Panduan lengkap memulai diet tanpa gula dan tepung untuk hidup sehat dan penurunan berat badan yang efektif.

\Intermittent fasting bisa bantu turunkan berat badan, asalkan dilakukan dengan cara yang tepat. Simak panduan lengkapnya di sini, Sahabat Fimela!

Diet plant-based bukan hanya tren, tetapi pola makan sehat yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan risiko penyakit dan menjaga vitalitas tubuh. Oleh karena itu, yuk kita temukan lima faktanya di sini!

Siapa sangka? Meskipun efektif turunkan berat badan, diet rendah karbohidrat tetap bisa tidak berfungsi dengan baik jika kita tetap melakukan kesalahan-kesalahan ini. Yuk, simak selengkapnya di sini!

Atasi water weight saat diet dengan tips mudah! Kurangi garam, perbanyak air, dan konsumsi kalium untuk hasil optimal.

Apel kaya nutrisi penting. Ketahui manfaat apel untuk kesehatan jantung, otak, tulang, hingga mencegah kanker.

Diet DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension ternyata bisa menurunkan risiko kanker kolorektal. Bagaimana caranya?

SkinnyTok, tren diet ekstrem di TikTok, mengancam kesehatan mental remaja, terutama perempuan muda, dengan citra tubuh tidak realistis.

Intermittent Fasting (IF) bukan hanya tentang berat badan, tapi juga kesehatan metabolisme dan fungsi otak.

Diet clean eating adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan secara alami.

Intip rahasia diet dan olahraga artis Korea usia 40-an seperti Son Ye Jin & Gong Yoo yang jarang diketahui publik, serta tips penting diet sehat di usia 40-an.

Sahabat Fimela, temukan beragam resep low carb lezat dan praktis untuk turunkan berat badan secara sehat dan efektif!