Sukses

search

Sahabat Fimela, mengurangi gula tambahan, terutama dari makanan olahan dan minuman manis, ternyata membawa banyak manfaat bagi kesehatan

Dengan mengurangi mengonsumsi tepung dan gula, Sahabat Fimela dapat mudah dalam menjaga berat badan agar tetap ideal. [Dok/freepik.com/benzoix]
HealthManfaat Gaya Hidup Sehat Tanpa Tepung dan Gula bagi Tubuh, Berat Badan, dan Kesehatan
Sahabat Fimela, mengurangi gula tambahan, terutama dari makanan olahan dan minuman manis, ternyata membawa banyak manfaat bagi kesehatan
Agar tubuh tetap terhidrasi sebelum tidur minum air putih secukupnya (Foto: Ikhsan Sugiarto/Unsplash)
HealthKapan Waktu Terbaik Minum Vitamin untuk Usia 30 Tahun? Ini Panduannya
Ketahui waktu terbaik mengonsumsi vitamin untuk usia 30 tahun agar penyerapan optimal dan tubuh tetap prima. Jangan sampai salah waktu!
Penderita kolesterol tinggi mudah merasa lelah dan mengantuk. (Foto: Unsplash/Ephraim Mayrena)
HealthWaspada! Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin untuk Usia 30 Tahun
Kenali tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin untuk usia 30 tahun agar kesehatan tetap prima dan aktivitas tetap lancar.
Vitamin C membantu menghalangi radikal bebas dan menghambat proses enzimatif yang menghasilkan melanin pada kulit sehingga dapat membantu mengurangi warna gelap pada kulit. Vitamin C juga mencerahkan hingga mengatasi flek hitam. (Unsplash/Aiony)
HealthTahukah Kamu? Ini 7 Vitamin Penting untuk Usia 30 Tahun agar Tetap Energik dan Sehat Optimal
Ketahui vitamin untuk usia 30 tahun yang vital menjaga energi, tulang, dan pikiran tetap prima. Jangan sampai terlewat!
Ilustrasi anak disabilitas bermain bola. Photo by NeONBRAND on Unsplash
FimelaMom7 Manfaat Mengikuti Kompetisi Olahraga bagi Anak-Anak yang Jarang Disadari
Temukan benefit yang luar biasa dari mengikuti kompetisi olahraga, mulai dari kesehatan fisik hingga mental, dan bagaimana hal ini membentuk masa depan mereka.
Jantung sehat kolesterol juga aman (Foto: Unsplash.com/jesse orrico)
Health5 Langkah Cepat Penanganan Serangan Jantung yang Bisa Selamatkan Nyawa
Ketahui langkah krusial penanganan serangan jantung pertama yang tepat untuk menyelamatkan nyawa dan meminimalkan risiko fatal. Jangan panik!
Anak cenderung meniru orang tuanya. Jika orang tua juga fokus makan tanpa sibuk dengan gawai, anak akan lebih mudah mengikuti. (Foto: Vitaly Gariev/Unsplash)
FimelaMom5 Strategi Jitu Membuat Anak Makan Sehat Tanpa Pertengkaran
Ingin tahu cara membuat anak makan sehat tanpa drama? Temukan strategi efektif untuk pola makan positif anak di sini.
Ilustrasi Bebas dari Stres Credit: unsplash.com/Radu
HealthChest Pain Ready untuk Penanganan Serangan Jantung sebagai Respons Cepat Selamatkan Nyawa
Pahami tanda awal dan langkah Penanganan Serangan Jantung yang cepat dan tepat dapat menjadi kunci penyelamat nyawa. Jangan sampai terlambat!
Ilustrasi Penyakit Jantung Credit: unsplash.com/Emily
Health5 Kunci Efektif Penanganan Serangan Jantung Berulang
Ketahui rahasia Penanganan Serangan Jantung berulang agar hidup lebih sehat dan berkualitas. Jangan sampai terlewat!
Ilustrasi bermain media sosial/copyright unsplash.com/Jason Goodman
HealthDoomscrolling Beri Dampak Kesehatan Serius Saat Melihat Berita Negatif
Waspada! Doomscrolling, kebiasaan melihat berita negatif, ternyata memiliki dampak kesehatan serius yang wajib Sahabat Fimela ketahui.
Tekanan di kantor tak bisa dihindari, namun mengelola emosi dengan baik membantu Anda tetap tenang, fokus, dan profesional (Foto: Seogalaxy/Unsplash)
HealthTahukah Kamu? Ini 5 Gejala Awal Dampak Kesehatan Saat Overtime Bekerja
Waspadai 5 gejala awal dampak kesehatan saat overtime bekerja yang bisa mengintai fisik dan mentalmu. Jangan sampai terlewat!
Ilustrasi stres, depresi, anxiety, lelah bekerja. (Photo By Unsplash)
HealthDampak Kesehatan Saat Overtime Bekerja yang Bisa Picu Penyakit Jantung dan Stroke
Tahukah Sahabat Fimela, dampak kesehatan saat overtime bekerja bisa sangat serius? Simak bahaya tersembunyi di balik jam kerja panjang!