Technogym hadir di Jakarta dengan showroom baru di Gunawarman, menawarkan pengalaman fitness modern dan gaya hidup sehat.

Pertama kali ke gym? Simak artikel ini untuk mengetahui hal-hal penting yang wajib dibawa dan dilakukan agar pengalaman pertamamu nyaman.

Berikut berbagai jenis dumbbell dan manfaatnya, membantu kamu menentukan pilihan yang tepat untuk mendukung pencapaian kebugaran secara optimal.

Mau rajin olahraga tanpa harus ke gym? Yuk, intip beberapa alat workout yang wajib ada di rumah untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

Ingin menurunkan berat badan tapi bingung untuk memilih kardio atau angkat beban? Keduanya sangat efektif, tapi punya cara kerja yang berbeda. Yuk, cari tahu mana yang paling cocok untuk tujuanmu!

Sebuah gym yang istimewa dengan kesempurnaan interion dan fasilitas menjanjikan.

Setelah sukses dengan pembukaan outlet pertama, Reload Gym resmi membuka cabang kedua di Senayan Arcadia.

Anytime Fitness Flexperience: Solusi fitness 24 Jam untuk gaya hidup aktif dan sehat.

Selamat berlatih dan semoga sukses dalam mencapai tujuan bulkingmu!

Apakah kamu seorang personal trainer maupun pelatih fitness? Kamu bisa memanfaatkan coworking dan fitness dengan membuat mycro gym, berikut informasinya.

Jangan sembarangan menambah beban saat berolahraga menggunakan beban di gym.

Bagaimana angkat beban bisa menurunkan kolesterol? Simak artikel berikut ini.