Saatnya lebih peka dan peduli dengan kesehatan jantung.

Beberapa kebiasaan makan tanpa disadari bisa memicu kolesterol jahat (LDL) naik. Kenali pola makan berbahaya ini agar terhindar dari risiko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes.

Temukan 10 manfaat jalan kaki yang tak terduga, dari kesehatan jantung hingga umur panjang. Siap mengubah hidupmu, Sahabat Fimela?

Meskipun populer, ternyata efek vape bagi kesehatan tak bisa diremehkan. Simak bahaya tersembunyi yang mengintai para penggunanya!

Henti jantung bisa terjadi secara tiba-tiba dan mengancam nyawa. Penyebab umum henti jantung yang sering luput disadari, agar kamu bisa lebih waspada dan mengambil langkah pencegahan sejak dini.

Tahukah Sahabat Fimela, studi tentang jalan kaki bisa perpanjang umur? Temukan bagaimana aktivitas sederhana ini mengubah kesehatan jantung dan usia harapan hidup Anda!

Pelajari risiko duduk terlalu lama seharian dan dampaknya pada kesehatan, dari risiko kematian dini hingga penyakit kronis yang mengancam hidup Anda.

Minyak kelapa disebut 'racun murni' oleh profesor dari Harvard. Pahami lebih dalam apa yang terjadi sebenarnya saat minyak kelapa rutin dikonsumsi secara berlebihan.

Ketahui efek minum kopi setiap hari bagi kesehatan Anda, mulai dari manfaat tak terduga hingga risiko yang perlu diwaspadai agar tetap sehat.

Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang sering kali terabaikan. Mari kita eksplorasi khasiat tersembunyi dari air kelapa yang jarang diketahui!

Ingin tahu rahasia alami mengurangi risiko hipertensi? Temukan jenis olahraga paling efektif yang bisa bantu stabilkan tekanan darah Anda!

Ingin tahu rahasia efektif mengurangi risiko hipertensi? Temukan langkah-langkah penting untuk hidup lebih sehat dan bebas tekanan darah tinggi di sini!