Sukses

search
Kurang tidur seringkali langsung terlihat pada kondisi kulit wajah (Sumber: Pexels.com)
BeautyCoba Rutinitas Skincare Sederhana untuk Cegah Kulit Kusam dan Mata Panda
Beberapa langkah skincare sederhana ini dapat membantu membuat wajah terlihat lebih segar setelah begadang.
Kurang tidur dapat mempengaruhi cara tubuh mengatur rasa lapar dan kenyang. (Foto/dok: Pexels/Polina)
LifestyleDurasi Tidur Malam Paling Baik untuk Wanita Usia 30 Tahunan, Rahasia Awet Muda
Di usia 30-an, kebutuhan tubuh berubah. Temukan durasi tidur malam paling baik untuk wanita usia 30 tahunan agar tetap awet muda dan bebas stres.
Panduan untuk menjaga imun tubuh sehari-hari. (foto: benzoix/freepik)
HealthKurang Tidur Tapi Harus Tetap Fit? Ini Tips Jaga Imun Tubuh
Kurang tidur sering bikin tubuh gampang drop. Simak tips sederhana menjaga imun agar tetap fit meski jam tidur nggak ideal.
ilustrasi ibu dan bayi/copyright unsplash.com/Kelly Sikema
FimelaMomMengapa Hampir 2/3 Ibu Baru Merasa Kelelahan Sepanjang Waktu?
Mengapa ibu baru sering merasa kelelahan sepanjang waktu? Temukan alasan kompleks di balik kondisi ini.
Dark circles atau periorbital hyperpigmentation bisa dipicu oleh kelelahan, kurang tidur, paparan sinar matahari, faktor genetik, hingga dehidrasi. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, banyak orang ingin mengurangi tampilannya demi menunjang rasa percaya diri.(foto/dok: freepik)
BeautyLingkar Hitam di Bawah Mata Selama Puasa, Kurang Tidur atau Kurang Nutrisi?
Lingkar hitam di bawah mata selama puasa bisa disebabkan oleh kurang tidur atau kurang nutrisi, simak penjelasannya.
Menjaga kualitas tidur yang cukup dan berkualitas, bisa jadi salah satu cara untuk mencegah obesitas. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
BeautyKurang Tidur Saat Sahur Bisa Mempercepat Penuaan Kulit? Ini Penjelasannya!
Ketahui bagaimana kurang tidur saat sahur dapat mempercepat penuaan kulit dan dampaknya bagi kesehatan kulit.
Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
HealthDampak pada Kesehatan Mental dan Kualitas Tidur yang Buruk
Sahabat Fimela, penasaran kenapa abis tidur tetap ngantuk padahal sudah cukup istirahat? Temukan alasannya di sini!
Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]
HealthKurang Tidur Bukan Alasan, Ini 3 Tips Supaya Mata Panda Hilang
Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur.
ilustrasi mengarahkan kipas ke wajah secara langsung/copyright freepik.com/freepik
BeautyTahukah Kamu? Ini Trik Jitu Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Meski Kurang Tidur!
Ketahui rahasia Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Meski Kurang Tidur dan tampil segar setiap hari, bahkan saat istirahatmu terbatas.
kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon. credits: pexels/karola
BeautyTahukah Kamu? Ini Pengaruh Kurang Tidur terhadap Kondisi Kulit yang Bikin Wajah Kusam!
Simak fakta mengejutkan mengenai **Pengaruh Kurang Tidur terhadap Kondisi Kulit** yang bisa membuat penampilan Sahabat Fimela jadi kurang prima!
Orang yang sedang tidur. (dok. Unsplash.com/Slaapwijsheid.nl)
HealthFakta Mengejutkan Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Ganggu Kesehatan Mata
Sahabat Fimela, tahukah Anda bahaya **kurang tidur**? Jangan remehkan dampaknya pada kesehatan fisik, mental, hingga keselamatan hidup Anda!
Ilustrasi Tidur/https://unsplash.com/Zohre Nemati
HealthTidur 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematian 15%, Bahaya Kurang Tidur Perpendek Usia
Penelitian ungkap fakta mengejutkan: kurang tidur tak hanya bikin lelah, tapi juga secara signifikan memperpendek usia. Cari tahu bagaimana ini terjadi!