Sukses

Ilustrasi Kebiasaan Tidur Menyamping Credit: pexels.com/Andrea
Benarkah Tidur Telanjang Menyehatkan? Cek Faktanya
Bagi sebagian orang mungkin tidur telanjang dianggap sebagai hal yang tabu atau aneh untuk dilakukan.
Ilustrasi Tidur Mendengkur Credit: pexels.com/Vlada
Tidur Saat Puasa Disebut Sebagai Ibadah, Benarkah? Cek Manfaatnya untuk Kesehatan
Simak manfaat tidur saat puasa yang baik bagi kesehatan tubuh.
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Daya Ingat Makin Baik dengan Memiliki Tidur Cukup Setiap Harinya
Penelitian menemukan jika orang yang memiliki tidur cukup akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.
Ilustrasi tidur nyenyak (unsplash)
Hasil Studi, Tidur Dengan Lampu Mati Bermanfaat Mencegah Depresi
Tidur dengan lampu mati atau redup bisa mencegah stres.
ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Teerawit Chankowet (Shutterstock)
Menurut Studi, Ini Manfaat Tidur Siang Selama di Rumah Aja
Bingung mau ngapain selagi di rumah aja? Tidu siang yuk!
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Mengapa Tidur Sebelum Jam 11 Malam Itu Penting?
Kualitas tidur baik bikin kualitas hidup seseorang juga makin baik.
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
Bahayakah Plester Mulut Saat Tidur ala Andien, Berikut Penjelasannya
Baru-baru ini Andien memaparkan manfaat memplester mulut saat tidur, benarkah aman?
Awas Ladies, Tidur Kurang dari 4 Jam Bisa Meningkatkan Risiko Penuaan Dini
Idealnya, tidur dilakukan selama 6 sampai 8 jam setiap harinya.
short desc
5 Manfaat Kesehatan Posisi Tidur Menyamping
Ini sekian manfaat tidur menyamping atau tidur miring. Jangan abaikan mulai sekarang ya ladies.