Menjadi seorang ibu memang bukan tugas yang mudah, berbagai penyesuaian pun harus dilakukan ketika anak lahir ke dunia. Hal itu juga dirasakan Ria Ricis yang baru saja melahirkan anak pertamanya yang berjenis kelamin perempuan.

Pemberian ASI eksklusif adalah pemberian ASI sepenuhnya ke bayi dari ia lahir hingga ia berusia 6 bulan.

Makanan dan minuman pertama adalah susu.

Para ahli mengungkapkan jika siklus menstruasi yang tidak teratur saat menyusui adalah hal yang normal.

Pastikan Mom menyusui secara eksklusif buah hati.

Penelitian menemukan jika manfaat menyusui salah satunya adalah menunda kehamilan.

Persentase efektivitas LAM atau Lactational Amenorrhoea Method mencapai 98 persen.

Salah satu penyebab ASI tidak lancar adalah stres.

Di awal kelahiran buah hati, ASI yang tidak lancar adalah suatu hal yang umum terjadi.

Cara mengatasi payudara bengkak bagi ibu menyusui dan mengatasi ASI tidak keluar

ASI yang cukup dapat meningkatkan mood untuk si kecil.

Ini sekian cara mudik tetap nyaman meski mesnyusui.