Penasaran dengan rahasia hidup lama dan sehat dari masyarakat Okinawa, manusia yang dikenal hidup paling lama di dunia? Simak ini.

Test DNA dapat membuat pola hidupmu sehat

Manfaat makan ikan laut lebih luar biasa dari bayangan selama ini. Ini bukti studinya.

Jangan kira tidak olahraga tidak mempengaruhi kesehatan, ini lho risikonya.

Penelitian yang dilakukan para peneliti di Universitas Bristol dan Glasgow menyebutkan bahwa pasangan bahagia lebih mungkin terhindar dari masalah kesehatan fisik maupun psikis.

Kenapa golf bisa bikin panjang umur?

Ladies, begini rahasia super mudah untuk miliki tubuh yang langsing dan umur yang panjang.

Bagi Grace, minum wiski setiap hari menjadi rahasianya agar memiliki usia panjang.

Di usianya yang ke 111 tahun, kakek yang memiliki nama Henry Tseng ini masih rutin pergi ke gym dan melakukan olahraga kebugaran.

Rasa percaya diri seseorang mencapai puncaknya di usia ini lho! Kamu kapan ya?

Gampang banget!

Menurut nenek Ede, olahraga karate membuat kondisi fisiknya sehat dan bugar kembali.