Cara memilih outfit Pilates yang memungkinkanmu bergerak leluasa tanpa kehilangan sentuhan gaya. Tetap nyaman saat berlatih dan modis setelahnya.

Saat dua olahraga digabungkan un tuk mengoptimalkan performa.

Baru pertama kali mencoba pilates? Simak panduan do’s and don’ts agar latihanmu lebih aman, nyaman, dan terhindar dari risiko cedera!

Soulace resmi meluncurkan Aqua Sculpt™ di Jakarta, menghadirkan floating yoga, pilates, dan sound bath pertama di Indonesia untuk pengalaman mindfulness yang berbeda.

Pilates, olahraga yang dapat meningkatkan fleksibilitas dan postur tubuh yang baik.

Lagi cari inspirasi outfit Pilates yang hijab friendly? Mulai dari sports hijab sampai legging skirt, ini dia pilihan outfit yang bikin kamu bebas bergerak tapi tetap tertutup dan stylish!

Menjadi momen menyenangkan bertemu dengan Fimelahood lainnya di Active Barn Sports & Wellness Center.

Saksikan keseruannya ZYCLEFEST 2025.

Temukan manfaat senam body fit untuk 40 tahun ke atas dan pilihan olahraga yang tepat.

Berikut ini beberapa selebriti yang gemar berlatih yoga dan pilates, serta outfit pilihan mereka yang memikat dan nyaman

Intip rahasia diet dan olahraga artis Korea usia 40-an seperti Son Ye Jin & Gong Yoo yang jarang diketahui publik, serta tips penting diet sehat di usia 40-an.

Pilates Re Bar, dalam perayaan ulang tahunnya bertema 'Bunga Harapan', memberdayakan perempuan lewat program pilates holistik yang membentuk tubuh dan jiwa.