Sukses

search

Sebagai pemula, ini beberapa kesalahan yang harus dihindari saat melakukan pilates.

Foto
Video
Ilustrasi Pilates dan Yoga | pixabay.com
LifestyleKesalahan yang Harus Dihindari Saat Berolahraga Pilates
Sebagai pemula, ini beberapa kesalahan yang harus dihindari saat melakukan pilates.
Shandy Aulia (Instagram/shandyaulia)
EntertainmentHealthy Body Healthy Spirit, Intip Gaya Shandy Aulia saat Olahraga
Gaya Shandy Aulia ketika melakukan pilates.
Ilustrasi Pilates dan Yoga | pixabay.com
LifestyleTak Melulu Soal Keintiman, Ini Kemiripan Pilates dan Tantra
Ternyata, Pilates dan Tantra memiliki kemiripan. Tapi, bukan dalam soal keintiman.
Short Desc
BeautyJelang Pernikahan, Ini Semua Persiapan yang Dilakukan Meghan Markle
Ini yang dilakukan Meghan Markle menjelang hari pernikahannya.
Yuni Shara [foto: instagram/yunishara36]
LifestyleDiet Sukses: Langsing dan Awet Muda ala Yuni Shara
Ini dia rahasia langsing dan awet muda ala Yuni Shara.
Selain cantik dan jago akting, Raline Shah dianugerahi dengan bibir yang seksi menawan. (Galih W. Satria/Bintang.com)
EntertainmentGaya Pilates Raline Shah Bikin Salah Fokus
Raline Shah lakukan gerakan ekstrem saat olahraga pilates dari yoga.
Nggak melulu soal hidup glamor, anak Setya Novanto, Dwina Michaella berbagi tips hidup sehat dengan menjadi guru pilates.
LifestyleDwina Michaella, Anak Setya Novanto yang Jadi Guru Pilates
Nggak melulu soal hidup glamor, anak Setya Novanto, Dwina Michaella berbagi tips hidup sehat dengan menjadi guru pilates.
Gerakan untuk mengontrol keseimbangan | Sumber Foto: Prevention.com
LifestyleDemi Tubuh Langsing, Lebih Baik Pilates atau Yoga?
Mana yang lebih baik dan efisien, pilates atau yoga?
Hanya dengan Minum 2 Gelas Air Per Hari Perut Jadi Rata, Mau? | via: watchfit.com
LifestyleNggak Susah, Ini 5 Gerakan Pilates yang Efektif Bikin Perut Rata
Miliki perut rata hanya dengan 5 gerakan pilates sederhana yang sangat efektif.
Selain lari, ini beberapa olahraga yang mudah dilakukan setiap hari. Yuk, coba di rumah! (Sumber Foto: shutterstock.com)
LifestyleSelain Lari, Ini Beberapa Olahraga yang Mudah Dilakukan Tiap Hari
Selain lari, ini beberapa olahraga yang mudah dilakukan setiap hari. Yuk, coba di rumah!
Kabar tentang pilates ini cuma mitos. Jangan sampai gagalkan rencana olahragamu, ya! (Sumber Foto: createbalance.ca)
LifestyleMitos Seputar Pilates yang Nggak Boleh Kamu Percaya
Kabar tentang pilates ini cuma mitos. Jangan sampai gagalkan rencana olahragamu, ya!
Tak perlu melakukan gerakan yang sulit. Kamu akan mendapatkan perut yang rata dengan gerakan pilates yang mudah ini. | via: womenhealthmagazine.com
LifestyleCuma 5 Menit, Kecilkan Perut dengan Gerakan Pilates Mudah
Tak perlu melakukan gerakan yang sulit. Kamu akan mendapatkan perut yang rata dengan gerakan pilates yang mudah ini.