Masih ingat dengan Ucita Pohan, salah satu pembaca kami yang sedang menjalani program Diet Dukan? Selang waktu berlalu, Ucita membawa kabar gembira tentang perubahan bentuk tubuhnya yang layak dirayakan. Fotografi: Koleksi pribadi Ucita Pohan

Faktanya, jumlah rambut yang rontok setiap hari adalah 100-125 helai, dan itu nggak perlu dikuatirkan karena akan terganti dengan rambut baru. Tapi, apa jadinya kalau rambut rontok itu pergi begitu saja tanpa regenerasi? Kali ini, Riani Susanto, organic consultant, menjawabnya.

Lebih baik kurus ketimbang gemuk. Itulah statement model asal Rusia, Natalia Vodianova, yang langsung mengundang kontroversi. Dan big is beautiful, benarkah kalimat itu nyatanya nggak benar-benar berlaku bagi sebagian besar orang?

Manfaat ikan bagi tubuh memang sangat banyak. Tapi, bagi kalian yang nggak doyan ikan sama sekali, manfaat-manfaat itu tetap nggak akan bikin kalian jadi doyan ikan, kan? So, siasati supaya gizi yang terkandung dalam daging ikan tetap bisa kamu dapatkan tanpa perlu mengonsumsinya. Scroll down!

Ada kalanya kita yang sudah memulai hidup sehat kembali bertanya pada diri sendiri, apa benar yang selama ini kita lakukan bermanfaat? Atau, kita berniat hidup sehat tapi selalu mengingkarinya tiap kali akan memulai dengan alasan lupa atau malas?

Suntik vitamin C sampai kini masih jadi tren di berbagai kalangan. Perempuan, tak jarang pula laki-laki, memilih suntik vitamin C sebagai cara instan meningkatkan stamina dan kesegaran kulit.

Siapa sih yang nggak mau punya perut rata dan kencang? Untuk sebagian orang yang mengidam-idamkan perut rata dan kencang pasti rela melakukan apapun. Salah satu cara yang dipercaya bisa membuat perut rata dan kencang adalah sit-up. Tapi, bagaimana jika ternyata sit-up tidak membuat perubahan pada penampilan perutmu? Apa yang salah?

Tahukah kamu kalau kekurangan belaian dan kasih sayang bisa menyebabkan kematian? Hasil riset dan studi yang dilakukan menunjukkan bahwa sentuhan dan pelukan selain baik untuk tubuh, juga sehat untuk hubungan. Contoh pasangan Pangeran William dan Kate Middleton.

Sarapan protein tinggi ternyata bisa mengendalikan napsu makan. Klik!

Saat ini, gaya hidup merupakan salah satu pencetus munculnya berbagai macam penyakit. Hindari gaya hidup berikut untuk dapatkan hidup lebih sehat.

Tingginya kandungan kalsium dan protein dalam susu membuat susu adalah salah satu modal penting untuk sehat. Mencampur susu dengan bubuk cokelat, kakao dan gula, sirup cokelat, atau cokelat cair, kita akan mendapatkan segelas susu cokelat yang menggoda serta sulit ditolak.

Lebaran berarti pulang ke kampung halaman. Di kalangan masyarakat perkotaan yang terlalu sibuk dengan aktivitas mereka pastinya kesempatan ini sangat dinanti-nantikan. Maksimalkan liburan di kampung halaman dengan tetap sehat dan selamat selama mudik.