Sukses

Tahukah kamu bahwa tidur di ruangan yang terlalu hangat bisa membuatmu mengalami beberapa gangguan kesehatan? Simak di sini penjelasannya.

Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Alexandra Gorn.
LifestyleReaksi Tubuh Ketika Kamu Tidur di Ruangan yang Hangat
Tahukah kamu bahwa tidur di ruangan yang terlalu hangat bisa membuatmu mengalami beberapa gangguan kesehatan? Simak di sini penjelasannya.
Insomnia | unsplash.com
Lifestyle14 Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari
kebiasaan sulit tidur dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan, lho.
Susah tidur/copyright: unsplash/alexandra gorn
LifestyleSusah Tidur Ketika Keluar Kota, Konsumsi 5 Makanan Ini
Simak makanan yang perlu dikonsumsi ketika susah tidur
Sulit tidur ataupun tidur yang tak berkualitas bisa disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini. (Foto: unsplash.com)
Lifestyle4 Tips untuk Atasi Masalah Sulit Tidur
Sulit tidur ataupun tidur yang tak berkualitas bisa disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini. (Foto: unsplash.com)
News & EntertainmentJalani Pengobatan Lupus, Selena Gomez Sulit Tidur
Selena Gomez merasa sulit tidur karena perawatan Lupus yang dijalaninya.
Insomnia bisa diatasi hanya dalam waktu 30 detik saja. Kamu bisa tidur kayak orang mati alias nyenyak banget.
LifestyleCocok Buat yang Insomnia, Ini 4 Teknik Tidur dalam 30 Detik
Insomnia bisa diatasi hanya dalam waktu 30 detik saja. Kamu bisa tidur kayak orang mati alias nyenyak banget.
Latihan pernapasan ini bisa membuatmu lekas tidur saat mengalami kesulitan di malam hari.
LifestyleSulit Tidur di Malam Hari? Ini Trik untuk Mengatasinya!
Latihan pernapasan ini bisa membuatmu lekas tidur saat mengalami kesulitan di malam hari.