Temukan tips efektif mengatasi stres saat kehamilan agar ibu tetap tenang dan sehat. Mulai dari tidur cukup, makan bergizi, olahraga ringan, hingga relaksasi.
Banyak ibu hamil takut tidur telentang karena dianggap berbahaya. Tapi, benarkah demikian? Yuk cari tahu penjelasan medisnya dan posisi tidur yang paling aman untuk ibu dan janin!
Sahabat Fimela, ketahui beragam manfaat jalan kaki untuk ibu hamil, mulai dari mengurangi komplikasi hingga pemulihan pasca-melahirkan yang lebih cepat!