Sukses

search
Prinsip ini mengajak kita untuk memastikan setiap kali makan terdapat minimal tiga warna berbeda di piring. [Dok/freepik.com/lifeforstock]
HealthMengenal Prinsip Colorful Plate, Rahasia Makan Seimbang dengan 3 Warna di Setiap Piring
Sahabat Fimela, pernahkah memperhatikan warna makanan di piring saat makan?
Menjaga asupan kalori sering kali dianggap sebagai proses yang melelahkan. Banyak orang merasa harus menahan diri secara berlebihan, menghitung setiap suapan, dan menghindari berbagai jenis makanan yang disukai. (foto/dok: freepik)
HealthKenali Metode Makan 80/20! Tetap Menikmati Makanan Favorit Sambil Mengontrol Asupan Kalori
Metode makan 80/20 menawarkan cara lebih seimbang untuk menjaga kalori tanpa harus mengorbankan kenikmatan saat makan.
Lalap Platter: Mindful Eating ala Makanan Rumahan yang Sehat./Copyright depositphotos.com/rickyherawan84
FoodLalap Platter: Mindful Eating ala Makanan Rumahan yang Sehat
Lalap platter di cobek menghadirkan mindful eating, nutrisi seimbang, dan kebiasaan makan sehat yang sederhana, terjangkau, dan menenangkan.
Seblak (copyright Fimela/Adrian Putra)
FoodTips Membuat Seblak Sehat: Nikmati Hidangan Pedas tanpa Rasa Bersalah
Temukan tips seblak sehat untuk menikmati hidangan pedas tanpa khawatir kalori berlebih.
Tips minum teh hijau./Copyright shutterstock.com
Lifestyle4 Tips Sehat Mengendalikan Nafsu Makan agar Tidak Gampang Gemuk
Bagaimana cara agar nafsu makan bisa lebih terkendali?
Ilustrasi Makanan Sehat Credit: pexels.com/Gerald
Health8 Makanan Sehat Aman Dikonsumsi Oleh Penderita Kolesterol Tinggi
Makanan pertama yang aman dikonsumsi penderita kolesterol tinggi ada sayuran hijau.
Ilustrasi anak kos di dalam kamar tidur/copyright unsplash.com/ Anthony Tran
HealthTips Makan Sehat Anak Kos, Perbanyak Sayur hingga Masak Sendiri
Bagaimana agar anak kos tetap makan sehat selama di perantuan?
Ilustrasi Daging Credit: pexels.com/Mustafa
Lifestyle6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi setelah Makan Daging
Hindari mengonsumsi makanan ini setelah makan daging.
ilustrasi makanan/Photo by Rania alhamed from Pexels
LifestyleKurangi 7 Makanan Ini Karena Membuat Tubuh Dehidrasi selama Puasa
Ini sekian makanan yang sebaiknya dihindari agar tak dehidrasi selama puasa.
Cegah bosan dan rasa kesepian saat WFH dengan cara ini. (Foto: Unsplash)
LifestyleTips Makan Sehat saat Bekerja dari Rumah
Perhatikan konsumsi makanan sehat saat bekerja dari rumah
Mengonsumsi yogurt./Copyright shutterstock.com/g/Makistock
LifestyleSayangi Tubuh dan Jiwamu, 4 Makanan Bantu Kurangi Depresi
Yogurt termasuk salah satunya.
Mengonsumsi buah pada malam hari./Copyright shutterstock.com/g/zEdward_Indy
LifestyleCara Sehat Mengonsumsi Buah pada Malam Hari, Simak 3 Tipsnya
Apa yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi buah pada malam hari?