Kerontokan rambut adalah salah satu masalah yang sangat mengganggu. Melihat banyak helaian rambut rontok dan tersaring di lubang air biasanya bisa membuat seorang wanita jadi parno. Selain takut akan resiko kebotakan, juga takut bahwa hal tersebut menandakan penyakit tertentu.
Namun jangan keburu parno dulu, Ladies. Bisa jadi kerontokan yang Anda alami mungkin karena cara keramas yang keliru. Nah, coba deh beberapa cara ini untuk mencegah dan mengatasi kerontokan rambut agar tak makin parah.
Pakai Minyak Kemiri
Advertisement
Bila Anda mau, gunakan minyak kemiri sekitar 30-45 menit sebelum keramas. Oleskan dan pijatkan minyak pada rambut selama 15 menit. Pada terapi awal biasanya rambut akan rontok, namun setelah dilakukan secara rutin selama 1-2 minggu, biasanya akan kelihatan hasilnya. Setelah dipijat, biarkan 30 menit. Lalu keramas seperti biasa.
Keramas Dengan Air Dingin
Pilihlah keramas menggunakan air hangat kuku atau air dingin. Air hangat mudah membuat pori-pori terbuka dan membuat reaksi kimia dari shampo berdampak pada rambut kita. Keramas dengan air dingin bisa meminimalisir jumlah rambut yang rontok, mengurangi minyak di kepala dan menjadikan kulit kepala segar.
Rambut Kusut? Basahi Dengan Air dan Kondisioner
Jangan memaksa mengeramasi rambut yang kusut. Lembutkan dulu dengan membasahinya dan memberi kondisioner. Sayang banget kalau harus memaksa keramas karena akan menambah jumlah rambut yang rontok.
Kapan Harus Memijat Rambut?
Bila Anda belum mengalami rontok parah, keramaslah dengan cara memijat kulit kepala. Namun bila Anda sudah mengalaminya, usap dengan lembut. Memijat rambut yang rontok hanya akan membuat rambut rontok lebih banyak.
Sehabis Keramas Berikan Hair Tonic
Setelah rambut setengah kering, berikan hair tonic untuk menguatkan akar rambut. Memberikan tonic saat rambut setengah kering bisa membantu menguatkan rambut dari dalam. Pastikan selalu menggunakan tonic saat rambut setengah kering, bukan pada saat rambut kering.
Lakukan tips di atas untuk mengurangi dan mencegah kerontokan rambut. Selamat mencoba, Ladies.
(vem/gil)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2437487/original/099371300_1542961254-tips-keramas-agar-rambut-tidak-semakin-rontok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499720/original/000721100_1770792983-pexels-n-voitkevich-8467976.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510189/original/090883500_1771822074-pexels-pixabay-144248.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505298/original/045688900_1771384251-pexels-cottonbro-6144281.jpg)
![ambut yang sudah mengalami kerusakan memiliki tanda-tandanya tersendiri, seperti rambut tampak “mengembang” serta kusam karena kehilangan kilau dari kutikula yang rusak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DxQkZPhmyGa5zIjDhcio_JamWmo=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5423374/original/031380400_1764060077-WhatsApp_Image_2025-11-25_at_15.33.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499723/original/067823800_1770792989-summer-portrait-young-woman-sports-swimsuit-headscarf.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
![Masyarakat diimbau untuk lebih waspada terhadap berbagai modus penipuan digital yang kerap memanfaatkan momentum meningkatnya transaksi. [Dok/Canva.com/sugarccane].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uo1pWXdfQQKwFm1S5inFPYqnGKA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529420/original/082768300_1773334051-article_bank__8_.jpg)
![Winona tampil dengan kerudung putuh serasi dengan abayanya. Nikita mengenakan kerudung coklat yang senada dengan gamis berkancing depannya. [@nonawilly]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IFC5S8ASFHgURbNUl9V412O4JGE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529721/original/049991700_1773377899-IMG_5541_1_.jpeg)
![Aurel Hermansyah dan Aaliyah Massaid Saat Bukber Bersama Gen Halilintar. [@aaliyah.massaid]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Yz54wSCLli0Sh5JduUhh9_7I2AI=/0x170:1179x834/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529714/original/068275500_1773377487-IMG_6117_2_.jpeg)
![Citra Kirana saat Umrah di Minggu Terakhir Ramadan bersama suami. [@citraciki]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MC4Nz7sGcmryNHjLkkzk2mbmQfo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529693/original/057832000_1773377044-IMG_6128_2_.jpeg)
![Dian juga mengenakan setelan modest bermotif dari atasan lengan panjang dipadukan celana panjang motif dan warna senada. [@therealdisastr]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0MWwymjw6XFP9Up-sYViNKLkGOo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529543/original/018705000_1773369616-IMG_6098_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5209686/original/023139500_1746440130-Depositphotos_229238082_S.jpg)
![Ilustrasi Masjid Energi Net-Zero Pertama di Abu Dhabi. [Dok. depositphotos.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OIHOqGMcPEfZn-RQS5eSF0GNtjU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526491/original/028328600_1773123570-Depositphotos_80700916_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172324/original/079783800_1742720722-5-model-baju-lebaran-warna-burgundy-yan-7edb48.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497363/original/083699500_1770625924-pexels-sarah-chai-7263027.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522695/original/046208300_1772773397-IMG_5732_1_.jpeg)
![Intip cara tanjung kelayang reserve merawat ekosistem pulau. [Dok/Tanjung Kelayang Reserve].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/co6ikyYJZDf_FDw3kxFiN53_EQQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521388/original/034413300_1772689049-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_12.29.39__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4565527/original/016038800_1693989450-suhyeon-choi-NIZeg731LxM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4518213/original/083209800_1690593186-kimchi-ready-eat-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4893654/original/082130100_1721186868-juan-encalada-SCteCA0Mf1A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3990017/original/053057400_1649479346-omurden-cengiz--G2iJF_aUws-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2448404/original/082827700_1543036755-ryan-franco-263030-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4298012/original/088178400_1674280046-christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4660399/original/075582500_1700732232-Wakil_Ketua_KPK_Alexander_Marwata_berikan_keterangan_terkait_penetapan_Tersangka_Ketua_KPK-FANANI_7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4768037/original/073767700_1710048297-koalisi_AS.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5235180/original/084864900_1748412885-WhatsApp_Image_2025-05-28_at_13.04.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529810/original/003808600_1773381898-Screenshot_2026-03-13_at_13.03.55.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529293/original/045668000_1773319244-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529361/original/040131900_1773328815-1000163336.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528732/original/013547500_1773292622-front-view-mother-child-using-mobile-phone.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448814/original/013183700_1766040826-laughing-business-woman-white-blouse-gray-pants-is-looking-wrist-watch-standing-against-office-furniture.jpg)
![Sup ini bisa menjadi pilihan menu sahur sehat yang ringan, hangat, dan mudah dibuat untuk memulai hari puasa dengan energi yang cukup. [Dok/Pexels.com/Igor Kocka].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wim0Z__-fwsM2mi68r1S9vT3hMc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530085/original/073771100_1773391527-article_bank__9_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)