Let's Make Friends! Punya Banyak Teman Bikin Panjang Umur Ladies!

Banyak teman banyak rejeki. Well, ungkapan itu memang sering sekali kita dengar Ladies. Memiliki banyak teman dianggap akan memberikan banyak sekali kebaikan dan rejeki bagi kehidupan kita. Tak sedikit pula yang bilang bahwa memiliki teman akan membuat hidup lebih berwarna dan bahagia. Salah satu penelitian membuktikan bahwa ternyata punya banyak teman bisa membuatmu lebih panjang umur lho? Wah beneran nih?

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Brigham Young University dan University of North Carolina menunjukkan bahwa rasa kesepian dapat membuat seseorang meninggal lebih cepat. Penelitian ini dilakukan pada pria dan wanita segala umur, terlepas dari bagaimana kondisi kesehatan mereka. Seseorang yang memiliki hubungan sosial yang positif dan mendapat banyak dukungan dari orang lain akan memiliki tingkat tekanan darah, kolesterol dan hormon stres yang lebih rendah.

Penelitian lain pun membuktikan bahwa orang yang memiliki kehidupan sosial yang baik berumur lebih panjang. Rata-rata usia mereka lebih panjang 3,7 tahun dibandingkan mereka yang hanya punya sedikit teman dan selalu kesepian. Ini ternyata karena memiliki banyak teman bisa membuat hidup terasa lebih ringan dan bebas stres. Teman yang baik pun bahkan akan membuat kita memiliki pola hidup yang lebih sehat.

Wah, sangat hebat sekali ya Ladies. Kekuatan dari kehidupan sosial ternyata memang sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan kita. Karena itu let's make friends, carilah teman sebanyak-banyaknya dan nikmati hidup dengan bahagia untuk usia yang lebih panjang.

• Jalan Kaki 25 Menit Per Hari Bisa Perpanjang Umur Sampai 7 Tahun
• Rahasia Panjang Umur Ina Carruthers Hingga 105 Tahun Adalah Rajin Minum Jus
• Rayakan Ultah ke-103, Nenek Pakai Kostum Wonder Woman
• Good News, Makanan Pedas Bisa Bikin Panjang Umur!
• Wanita Tertua di Dunia Rayakan Ulang Tahun ke 116
• Mau Hidup Lebih Lama? Ini 5 Fakta Di Balik Orang Panjang Umur