11 Ide Bekal Bergaya Bento dengan Bahan Sederhana dan Tampilan Berwarna

Fimela.com, Jakarta - Bekal bergaya bento bisa menjadi pilihan menarik untuk menyajikan makanan sehari-hari dengan tampilan yang lebih menggugah selera. Tidak harus menggunakan bahan mahal atau teknik memasak yang rumit, perpaduan nasi, sayuran, telur, dan lauk sederhana sudah bisa menghasilkan kotak bekal yang cantik.

Salah satu daya tarik bento terletak pada cara menata makanan dalam beberapa bagian kecil dengan warna dan bentuk yang beragam. Kombinasi warna hijau, merah, kuning, oranye, hingga putih dapat membuat isi kotak bekal terlihat lebih ceria sekaligus menggugah selera.

Menariknya, ide bekal bento bisa disesuaikan dengan bahan yang tersedia di rumah. Mulai dari nasi kepal, telur gulung, ayam berbumbu, hingga potongan sayuran, semuanya dapat dikreasikan menjadi bekal yang praktis untuk anak sekolah maupun orang dewasa. Berikut inspirasinya, dihadirkan Fimela.com dari berbagai sumber, Sabtu (31/10).

Nasi kepal menjadi salah satu pilihan sederhana untuk membuat bekal bergaya bento. Nasi putih dapat dibentuk menjadi bulatan kecil atau segitiga, kemudian diberi taburan wijen agar tampilannya lebih menarik. Jika ingin menambahkan variasi, sebagian nasi bisa dicampur sedikit abon atau potongan nori.

Lengkapi nasi kepal dengan telur dadar yang dipotong memanjang, brokoli rebus, dan tomat ceri. Perpaduan warna putih, kuning, hijau, dan merah membuat kotak bekal terlihat cerah tanpa membutuhkan banyak bahan.

Ayam teriyaki bisa menjadi lauk utama untuk bekal yang memiliki cita rasa manis dan gurih. Potongan ayam dimasak menggunakan kecap manis, sedikit saus tiram, bawang putih, dan sedikit air hingga bumbunya meresap. Agar mudah disantap, ayam bisa dipotong kecil sebelum dimasak.

Sajikan ayam teriyaki bersama nasi putih, wortel rebus berbentuk bunga, dan edamame. Warna cokelat dari ayam, oranye dari wortel, serta hijau dari edamame menciptakan tampilan bento yang menarik dan tidak monoton.

Nasi goreng juga bisa diolah menjadi bekal bento dengan tampilan yang lebih berwarna. Tambahkan potongan wortel, jagung manis, kacang polong, dan daun bawang saat memasak nasi agar setiap suapan memiliki kombinasi warna yang berbeda. Gunakan bumbu sederhana seperti bawang putih, bawang merah, dan sedikit kecap.

Untuk pelengkap, buat telur dadar tipis yang digulung lalu dipotong menjadi beberapa bagian. Susun nasi goreng di salah satu sisi kotak bekal dan letakkan potongan telur di sisi lainnya. Tambahan irisan mentimun bisa memberikan warna hijau sekaligus membuat tampilannya semakin segar.

Sosis gurita bisa menjadi pilihan lauk sederhana yang membuat bekal terlihat lebih unik. Caranya, potong salah satu ujung sosis menjadi beberapa bagian menyerupai tentakel, kemudian goreng hingga bagian tersebut mekar. Bentuknya yang menyerupai gurita kecil dapat membuat isi bekal terlihat lebih menyenangkan.

Sajikan sosis bersama nasi putih, jagung manis, brokoli, dan wortel rebus. Agar semakin menarik, nasi bisa dibentuk menyerupai bola kecil, sedangkan sayuran ditata berdasarkan warna. Ide ini cocok untuk bekal anak sekolah maupun siapa saja yang menyukai tampilan makanan kreatif.

Tidak harus selalu menggunakan nasi, bekal bergaya bento juga bisa dibuat dengan roti. Mini burger dapat disiapkan menggunakan roti bulat berukuran kecil, patty ayam atau daging, selada, dan irisan tomat. Tambahkan sedikit saus sesuai selera agar rasanya semakin nikmat.

Untuk melengkapi isi kotak, masukkan kentang panggang atau kentang rebus berbumbu serta tomat ceri. Perpaduan warna cokelat roti, hijau selada, merah tomat, dan kuning kentang membuat bekal terlihat lebih variatif. Potongan buah seperti anggur juga bisa ditambahkan sebagai pelengkap.

Onigiri atau nasi kepal khas Jepang bisa menjadi inspirasi bekal yang praktis dan mengenyangkan. Campurkan nasi dengan sedikit tuna matang yang telah dibumbui, lalu bentuk menjadi segitiga atau bulatan. Bagian bawahnya dapat dilapisi potongan nori agar mudah dipegang sekaligus memberikan tampilan khas bento Jepang.

Letakkan onigiri berdampingan dengan irisan mentimun, jagung manis, dan wortel rebus. Jika ingin menambah variasi, masukkan beberapa potong telur rebus sebagai sumber protein tambahan. Kombinasi bahan tersebut menghasilkan bekal dengan warna yang kontras dan tampak menggugah selera.

Nugget ayam bisa dipadukan dengan pasta untuk menghasilkan bekal yang berbeda dari menu nasi pada umumnya. Pilih pasta berbentuk fusilli atau makaroni, kemudian rebus hingga matang. Setelah itu, campurkan dengan sedikit minyak zaitun atau saus sederhana serta potongan wortel dan jagung manis.

Susun pasta di salah satu bagian kotak, lalu tambahkan nugget ayam yang telah digoreng atau dipanggang. Brokoli rebus dan tomat ceri dapat digunakan sebagai pelengkap agar tampilannya lebih berwarna. Bentuk pasta yang berlekuk juga membuat isi bento terlihat lebih menarik.

Tamagoyaki atau telur dadar gulung khas Jepang dapat menjadi pilihan lauk yang mudah dibuat dari bahan sederhana. Telur dikocok bersama sedikit garam dan gula, kemudian dimasak secara bertahap sambil digulung hingga membentuk lapisan-lapisan yang rapi. Setelah matang, potong menjadi beberapa bagian agar warna kuningnya terlihat jelas.

Untuk pendampingnya, siapkan nasi yang dicampur jagung manis dan kacang polong. Tambahkan wortel rebus berbentuk kecil-kecil agar tampilannya semakin ceria. Bento ini tidak memerlukan banyak jenis lauk, tetapi perpaduan warna dan bentuknya sudah cukup membuat bekal terlihat istimewa.

Bola-bola kentang isi keju dapat menjadi alternatif bekal tanpa nasi yang cukup menarik. Kentang yang sudah direbus dan dihaluskan dicampur dengan sedikit garam serta lada, kemudian dibentuk menjadi bulatan dengan isian keju di bagian tengah. Setelah itu, bola kentang bisa dipanggang atau digoreng hingga bagian luarnya berwarna keemasan.

Susun bola-bola kentang bersama brokoli, wortel, dan jagung manis di dalam kotak bekal. Warna keemasan kentang akan terlihat kontras dengan sayuran hijau dan oranye. Agar lebih praktis disantap, buat bola kentang dalam ukuran kecil sehingga mudah diambil menggunakan garpu.

Kimbap mini bisa menjadi inspirasi bekal dengan tampilan menarik karena setiap potongannya memperlihatkan isian berwarna-warni. Gunakan nasi putih yang dibumbui sedikit minyak wijen dan garam, kemudian ratakan di atas lembaran nori. Tambahkan telur dadar, wortel tumis, mentimun, dan sosis sebelum menggulungnya dengan rapat.

Potong gulungan kimbap menjadi beberapa bagian berukuran kecil agar isiannya terlihat jelas. Susun potongan tersebut secara berdampingan, kemudian tambahkan potongan buah atau sayuran sebagai pelengkap. Perpaduan warna kuning, oranye, hijau, dan putih pada bagian dalam kimbap membuat bekal terlihat cantik meskipun menggunakan bahan yang mudah ditemukan.

Untuk variasi bekal bercita rasa manis, pancake mini bisa menjadi pilihan yang menarik. Buat adonan menggunakan tepung terigu, telur, susu, gula, dan sedikit baking powder, kemudian masak dalam ukuran kecil di atas wajan. Bentuknya yang mungil membuat pancake mudah ditata dan praktis disantap.

Lengkapi pancake dengan potongan stroberi, anggur, dan pisang agar tampilannya semakin berwarna. Tambahkan sedikit yoghurt dalam wadah kecil terpisah sebagai cocolan jika diinginkan. Bento ini cocok dijadikan bekal selingan atau menu sarapan praktis, terutama bagi yang ingin mencoba variasi selain makanan gurih.

1. Apa yang dimaksud dengan bekal bergaya bento?

Bekal bergaya bento adalah sajian makanan dalam kotak yang ditata dalam beberapa bagian dengan kombinasi nasi, lauk, sayuran, dan buah. Ciri khasnya terletak pada penyajian yang rapi, praktis, serta memiliki perpaduan warna dan bentuk yang menarik.

2. Apa saja bahan sederhana untuk membuat bekal bento?

Bahan yang bisa digunakan antara lain nasi putih, telur, ayam, sosis, nugget, kentang, wortel, brokoli, jagung manis, mentimun, dan aneka buah. Bahan-bahan tersebut mudah ditemukan dan dapat dikreasikan menjadi beragam menu bento.

3. Bagaimana cara membuat bekal bento terlihat berwarna dan menarik?

Padukan bahan makanan dengan warna berbeda, seperti wortel oranye, brokoli hijau, jagung kuning, dan tomat merah. Gunakan cetakan nasi atau sayuran untuk menghasilkan bentuk unik, lalu tata setiap makanan secara rapi di dalam kotak bekal.