Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati Cantengan yang Terasa Tak Nyaman

Ilustrasi Kuku Jari Kaki — Ilustrasi kuku jari kaki. (Gambar oleh Hans Braxmeier dari Pixabay)

Fimela.com, Jakarta Mungkin kamu pernah mendengar istilah cantengan. Cantengan sendiri adalah kondisi ketika kuku tumbuh ke dalam daging dan membuatnya terasa nyeri. Cantengan biasanya terjadi pada kuku kaki.

Cantengan biasanya menimbulkan rasa nyeri di sekitar kuku. Tak hanya itu, efek dari cantengan bisa sangat parah hingga tak bisa berjalan. Namun jangan khawatir, cantengan bisa diobati dan dicegah kok.

Cara mengobati dan mencegah cantengan pun tak sulit. Simak penjelasan mengenai penyebab kuku kaki cantengan serta cara mengatasi dan mencegahnya.

TERKAIT: Mengenali People Pleaser: 5 Tanda yang Harus Kamu Ketahui

TERKAIT: 20 Ungkapan Romantis yang Membuat Hati Pasangan Salah Tingkah

TERKAIT: Apakah Kamu Berpotensi Jadi Konsultan? Kenali 5 Tandanya Berdasarkan MBTI

TERKAIT: Mengapa Mereka Unggul? 5 Tipe MBTI dengan Performa Terbaik

Penyebab Cantengan

[Fimela] Kuku Kaki — Ilustrasi kuku kaki | unsplash.com/@jula

Cantengan, juga dikenal sebagai onikokriptosis, adalah kondisi ketika salah satu kuku di kaki tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya. Kondisi tersebut bisa terjadi karena beberapa hal berikut:

Memotong kuku terlalu pendek atau tidak secara lurus.
Memotong sudut kuku terlalu tajam.
Mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau tidak sesuai ukuran.
Cedera pada kuku atau jari kaki.
Kondisi medis seperti deformitas kuku atau kelebihan daging di sekitar kuku.
Memiliki bentuk kuku yang tidak biasa, seperti melengkung (curved toenails), sehingga berpotensi tumbuh dan menusuk ke dalam daging di sekitar kuku
Kurang memperhatikan kebersihan kaki seperti menggunakan alas kaki saat kondisi kaki basah atau berkeringat

Gejala Cantengan

Beberapa gejala yang biasa dialami ketika kuku cantengan adalah sebagai berikut:

Rasa sakit di sekitar kuku yang terinfeksi.
Kemerahan dan pembengkakan di sekitar area kuku.
Sensitivitas atau nyeri saat menyentuh atau menekan area tersebut.
Keluarnya nanah dari area yang terinfeksi.
Perubahan pada pertumbuhan kuku, seperti ketebalan atau kelengkungan yang tidak normal.

Cara Mencegah dan Mengobati Cantengan

Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati. Begitu pula dengan cantengan ini. Berikut pencegahan yang bisa kamu lakukan agar tidak terkena cantengan:

Selalu bersihkan gunting kuku, baik sesudah maupun sebelum digunakan.
Jangan memotong kuku terlalu pendek.
Gunakan alas kaki, termasuk sepatu dan kaos kaki, yang nyaman dan berukuran pas.

Jika sudah terkena cantengan, berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi cantengan di rumah:

Bersihkan kaki dengan air dan sabun secara rutin.
Rendam kaki di air hangat selama 15–20 menit sebanyak 3–4 kali sehari.
Konsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol.
Jaga kaki agar tetap kering serta jangan gunakan alas kaki dan kaus kaki yang terlalu ketat.
Gunakan alas kaki dengan ujung terbuka, seperti sandal, sehingga kuku tidak mendapat tekanan.

Jika cantengan yang kamu alami tak segera membaik atau justru semakin parah, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapat penangan dengan benar.