Lifestyle

8 Makanan Ini Punya Kandungan Kalori Kurang dari 100, Lho!

Diterbitkan 21 November 2015, 17:10 WIB

308

8 Makanan Ini Punya Kandungan Kalori Kurang dari 100, Lho! — Nih, makanan-makanan yang punya kandungan di bawah 100 kalori. :D (Via: webmd.com)

Fimela.com, Jakarta Untuk mendapatkan berat bada yang ideal, maka setiap orang perlu memperhatikan jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Yap! Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Tergantung tinggi badan dan berat badan ideal. Kalori diperoleh dari makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga

6 Makanan yang Sanggup Bantu Pembakaran Kalori dalam Tubuh
6 Cara Kontrol Nafsu Makan Saat Diet Turunkan Berat Badan

Oleh karena itu, pelaku diet untuk menurunkan berat badan perlu memperhatikan jumlah kalori lewat makanan yang mereka konsumsi. Kali ini, Bintang.com punya info kandungan kalori dari beberapa makanan yang kamu konsumsi. Semuanya rata-rata di bawah 100 kalori, lho! Semoga membantu program dietmu! ^^

8 buah baby wortel. (Via: webmd.com)

169 gram potongn apel hijau dan 2 sdm selai kacang. (Via: webmd.com)

14 buah kacang almon. (Via: webmd.com)

75 gram yogurt + 150 gram blueberry beku + es (Via: webmd.com)

75 gram edamame. (Via: webmd.com)

169 gram potongan mangga. (Via: webmd.com)

Pisang + yogurt low-fat plain. (Via: webmd.com)

227 gram anggur hijau. (Via: webmd.com)

TERKAIT: Bau Badan Berlebih pada Perempuan, Apa Penyebabnya?

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

makanan
Kuliner
Kalori
Diet

Tim Redaksi

Febriyani Frisca
Author

308

What's On Fimela

2026 Naik, Beli Sekarang!

Review Buku Every Day is A Sunny Day When I Am With You1 hari yang lalu
7 Ide Kado Natal untuk Pecinta Buku yang Pasti Disukai5 hari yang lalu
4 Perlengkapan Dapur Wajib untuk Moms Isi Rumah Baru, Dijamin Masak Jadi Lebih Praktis!5 hari yang lalu
Deretan Koleksi Kado Natal Last Minute Anti Gagal untuk Sahabat6 hari yang lalu
Bikin Mood Positif Sepanjang Hari, Ini 3 Rekomendasi Pengharum Ruangan untuk Relaksasi di Rumah6 hari yang lalu
Blush Blindness dan Cara Menikmati Tren Blush On agar Pipi Tetap Terlihat Merona1 minggu yang lalu
Bingung Checkout Saat Lagi Diskon? Concealer Ringan dengan Coverage Nyata untuk Tampilan Makeup Sehari-hari Jawabannya1 minggu yang lalu
Hadiah Akhir Tahun yang Berkesan, Ini 3 Rekomendasi Alat Styling Rambut Dyson untuk Momen Spesial1 minggu yang lalu
5 Rice Cooker Andalan untuk Pasangan Baru, Bikin Masak Harian Makin Praktis1 minggu yang lalu
Jeans Wanita Jorts Pants Pinggang Karet Lagi Diskon, Nyaman dan Stylish untuk Aktivitas Sehari-hari2 minggu yang lalu
Rambut Lebih Terawat Setiap Hari dengan Rangkaian Hair Care Lengkap di Rumah2 minggu yang lalu
Review Buku Novel Kisah tanpa Akhir karya Michael Ende2 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Ilustrasi Mencegah Bau Badan Credit: Freepik

Beauty Bau Badan Berlebih pada Perempuan, Apa Penyebabnya?

Temukan penyebab bau badan berlebih pada perempuan dan cara mengatasinya di sini.

Menjalani diet sering kali membuat seseorang merasa harus selalu membatasi diri. Padahal, makan tetap perlu terasa menyenangkan agar pola makan sehat bisa bertahan lama. (foto/dok: freepik/pvproductions)

Food Boleh Kok Makan Enak Saat Diet! Ini 11 Trik agar Tetap Seimbang

Menjaga pola makan sehat bukan berarti harus menghindari semua makanan favorit. Dengan strategi yang tepat, kamu tetap bisa menikmati makanan enak tanpa merasa berdosa. Berikut 11 cara paling sederhana untuk mempertahankan pola makan seimbang sambil tetap menikmati hidangan favoritmu.