5 Gerakan Ini Bisa Kencangkan dan Perindah Bokongmu

Fimela.com, Jakarta Pinggul dan bokong buat sebagian perempuan merupakan area yang sangat diperhatikan. Banyak perempuan yang ingin memiliki bokong sempurna. Tak terlalu besar, tapi tak juga rata. Untuk memiliki bokong indah, banyak juga orang yang melakukan operasi dan memilih injeksi sebagai jalan pintas. 

Memang, kedua cara itu sangat mudah dan cepat, meski kamu harus mengeluarkan kocek yang tak murah. Tapi, dari pada memilih jalan pintas yang mahal, lebih baik kamu berolahraga. Ya, ada beberapa gerakan yang sangat efektif melatih otot bagian belakang tubuhmu. Simak kelima gerakan mudah untuk bokong yang indah. 

 

A video posted by Ololade (@mo_aremu) on Mar 7, 2016 at 2:44am PST

 

A video posted by Hitoe S. (@bjfoot) on Oct 5, 2016 at 7:46pm PDT

 

A photo posted by @fitisalife on Mar 20, 2016 at 5:34am PDT

 

A photo posted by Tricia Bugzy White (@bugzy51423) on Sep 28, 2015 at 5:29am PDT

 

A video posted by Food & Fitness Blogger ❤️ (@beauavana) on Apr 28, 2014 at 1:52am PDT