Lifestyle

Girls, Ini Lho Makanan Terbaik untuk Diet

Diterbitkan 05 Juli 2017, 18:40 WIB

Makanan ini sangat cocok buat kamu yang sedang diet. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Diet menjadi salah satu cara yang digemari cewek untuk mendapatkan tubuh langsing, berbagai macam diet pun kini bisa dicoba untuk mewujudkan bentuk tubuh yang indah. Tak hanya diet, cara instan seperti sedot lemak pun kerap menjadi pilihan untuk memiliki tubuh langsing dalam sekejap.

BACA JUGA

Diet Berantakan Setelah Mudik Lebaran? Ini Solusinya

Girls, Ini Cara Cegah Kanker Payudara Agar Tak Datang Lagi

Cara Mudah Tingkatkan Gairah Seks dalam Sekejap

Bukan tanpa efek samping, sedot lemak ternyata memiliki dampak buruk jangka panjang lho girls! Salah satu dampaknya adalah kembalinya lemak di tempat di mana kamu menyedotnya. Sedot lemak yang menjadi salah satu cara populer untuk langsing ini, ternyata memang bukan solusi final ya.

Tapi tenang, kamu tetap bisa langsing kok. Selain menjalani gaya hidup sehat, kamu juga bisa mengonsumsi lima makanan berikut yang cocok untuk diet dan mendapatkan tubuh ideal.

1. Almond

2. Apel

3. Alpukat

4. Pisang

5. Wortel

TERKAIT: Fleksibel tapi Menantang, Menilai Efektivitas Diet IIFYM Secara Objektif

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Diet
makanan
Tips Diet
Tips Kesehatan

Tim Redaksi

Lanny Kusuma
Author

Ini mengulas diet IIFYM secara objektif dengan menyoroti fleksibilitas, manfaat, dan tantangannya untuk membantu pembaca menilai efektivitasnya. (Foto: rawpixel/Freepik)

Health Fleksibel tapi Menantang, Menilai Efektivitas Diet IIFYM Secara Objektif

Diet If It Fits Your Macros (IIFYM) secara objektif dengan mengulas tingkat fleksibilitasnya, manfaat yang ditawarkan, serta tantangan yang sering muncul dalam penerapannya.

O7W merupakan rangkaian olahraga intensitas tinggi selama tujuh menit tanpa jeda panjang. [Dok/freepik.com/benzoix]

Health Rahasia Sukses Diet OCD ala Deddy Corbuzier: Kenalan dengan O7W, Latihan 7 Menit yang Efektif

Sahabat Fimela, tren gaya hidup sehat kini semakin berkembang, dan salah satunya adalah Obsessive Corbozier’s Diet atau yang lebih dikenal dengan OCD.

Yuk, simak inspirasi menu diet yang simple dan mudah dibuat. [Dok/freepik.com/jcomp]

Food Tidak Perlu Lama, Berikut Ide Makanan Diet 10 Menit yang Praktis dan Bergizi

Sahabat Fimela, untuk kamu yang sedang mencoba menjalani hidup lebih sehat di tengah rutinitas yang super padat, kadang memilih makanan jadi tantangan tersendiri.

Banyak yang ingin sehat lewat diet paleo, tapi justru salah langkah, cari tahu kesalahan umum yang perlu dihindari agar hasilnya tetap optimal. (Foto: Skica911/Pixabay)

Health Niat Ingin Sehat, Tapi Malah Salah? 5 Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Diet Paleo

Banyak orang tertarik mencoba diet paleo demi hidup lebih sehat, namun tidak sedikit yang justru salah langkah saat menerapkannya. Simak lima kesalahan umum yang sering terjadi dalam diet paleo.

Yuk, simak resep olasan ikan kukus dibawah ini! [Dok/freepik.com/jcomp]

Food Lezat Tanpa Minyak, Inspirasi Olahan Ikan Kukus untuk Menu Diet Sehat

Ikan seringkali diolah dengan dengan cara digoreng, dibakar, atau dipanggang. Namun, ternyata ikan yang diolah dengan cara dikukus nggak kalah enak, lho!