Lifestyle

Biar Kurus, Ini Camilan Terbaik Sebelum Tidur

Diterbitkan 01 Agustus 2017, 18:40 WIB

197

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Kebanyakan orang yang ingin kurus pasti mengurangi bahkan menghindari berbagai makanan untuk mendukung dietnya. Tapi diet itu nggak berarti kamu harus-benar-benar meninggalkan makananmu, apalagi kalau suka banget ngemil, duh berat deh!

3. Apel

4. Puding Cokelat Tanpa Lemak

5. Pisang

TERKAIT: Resep Sup Ayam Bening Segar, Menu Hangat yang Cocok untuk Diet

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Diet
Camilan
tidur
Tips

Tim Redaksi

Lanny Kusuma
Author

197

What's On Fimela

Perpaduan ayam, sayuran, dan kuah hangat membuat hidangan ini cocok untuk menu harian yang lebih ringan (Foto/Dok: Pixels)

Food Resep Sup Ayam Bening Segar, Menu Hangat yang Cocok untuk Diet

Sup ayam bening bisa menjadi pilihan menu sederhana yang tetap terasa lezat dan mengenyangkan

Tidak perlu langsung memasak untuk seminggu penuh. Mulai dari beberapa menu favorit yang mudah disiapkan agar rutinitas makan terasa lebih realistis. (Foto/Dok: Magnific)

Health Gagal Diet Terus? Coba Atur Meal Prep untuk Dukung Latihan Gym

Sudah rutin gym tetapi pola makan masih berantakan? Meal prep bisa menjadi cara sederhana untuk membuat pilihan makanan lebih terencana.

Potret seorang perempuan menahan lapar setelah mengonsumsi makanan dietnya. (Foto dok: Freepik/timeimage).

Health Food Noise, Alasan Keinginan Makan Sulit Dikendalikan dan Bikin Diet Gagal

Sulit mengendalikan makan, terutama saat diet bisa jadi terkena food noise

Ilustrasi minum air putih saat diet (Engin Akyurt/Unsplash)

FimelaMom Mengenal Fenomena Almond Mom, Ketika Pola Makan Ketat Ibu Mempengaruhi Anak

Istilah 'almond mom' menggambarkan ibu yang memaksakan diet ketat dan ekspektasi citra tubuh tidak sehat pada anak. Pelajari asal-usul, ciri, dan dampaknya.