Sukses

search

Lifestyle

Biar Kurus, Ini Camilan Terbaik Sebelum Tidur

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)
Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Kebanyakan orang yang ingin kurus pasti mengurangi bahkan menghindari berbagai makanan untuk mendukung dietnya. Tapi diet itu nggak berarti kamu harus-benar-benar meninggalkan makananmu, apalagi kalau suka banget ngemil, duh berat deh!

BACA JUGA

Kebiasaan ngemil memang nggak bisa dihilangkan dalam sekejap, perlu niat yang tukus dan kebesaran hati untuk meninggalkan kebiasaan tersebut. Tapi tenang girls, kamu tetap bisa kurus kok tanpa harus meninggalkan kebiasaan ngemil, terutama di waktu sebelum tidur.

Biar ngemil sebelum tidur berfaedah, lebih baik kamu pilih camilan-camilan berikut ini karena makanan ini bisa bantu kamu jadi kurus. Nggak percaya? Coba deh!

1. Sereal

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

2. Geek Yogurt

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

3. Apel

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

4. Puding Cokelat Tanpa Lemak

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

5. Pisang

Biar kurus ini camilan yang bisa kamu santap sebelum tidur. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

TERKAIT: Perlukah Menghindari Karbohidrat Sepenuhnya Saat Diet? Ketahui Faktanya agar Tidak Salah Langkah

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Related Articles
Perlukah Menghindari Karbohidrat Saat Diet? (doc.pexels/Leeloo The First)
HealthPerlukah Menghindari Karbohidrat Sepenuhnya Saat Diet? Ketahui Faktanya agar Tidak Salah Langkah
Membatasi karbohidrat secara ekstrem berpotensi menyebabkan tubuh kekurangan serat, vitamin, dan mineral. Intip informasi selengkapnya di sini!
Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai
LifestyleStrategi Efektif Menjaga Berat Badan Stabil Setelah Program Diet
Menjaga berat badan tetap stabil setelah diet seringkali lebih menantang. Pahami penyebab kenaikan berat badan dan terapkan strategi gaya hidup sehat permanen untuk hasil jangka panjang.
Rossa curi perhatian lewat fresh look di foto terbarunya. (instagram.com/itsrossa910)
BeautyRossa Makin Fresh, Makeup Look Terbarunya Jadi Sorotan Usai Turun 4 Kg
Rossa memamerkan potret terbaru dengan tampilan fresh setelah mengaku turun 4 kg. Caption santainya menuai pujian, sementara look naturalnya terlihat glowing.
Resep Sandwich Roti Gandum untuk Diet (Foto: AI Generated)
FoodResep Sandwich Roti Gandum untuk Diet Beserta Variasi Isian Sehat dan Tips Memilih Rotinya
Temukan resep sandwich roti gandum untuk diet, lengkap dengan manfaat, cara membuat, variasi isian sehat, dan tips memilih roti gandum utuh.
Diet yo-yo terjadi saat berat badan turun lalu kembali naik secara berulang (Foto: I Yunmai/Unsplash)
HealthMenguak Perbedaan Cheat Meal vs Cheat Day, Strategi Diet Mana yang Lebih Tepat untuk Anda?
Cheat meal dan cheat day adalah strategi diet populer. Pahami perbedaan, manfaat, risiko, serta cara menerapkannya agar diet tetap efektif dan sehat tanpa mengorbankan progres.

Fimela school break holiday

Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]

Tips Foto Liburan Keluarga agar Terlihat Natural dan Estetik tanpa Fotografer

Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]

6 Tips Mencari Permainan yang Cocok untuk Anak Saat Road Trip Keluarga

Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].

Ide Aktivitas Seni Seru Bersama Anak Saat Liburan Sekolah, Dijamin Anti Bosan

Dengan sedikit kreativitas, rumah dapat disulap menjadi tempat penuh petualangan yang membuat anak merasa sedang menikmati liburan sungguhan. (Foto/dok: Pexels/Vitaly Gariev)

Tak Perlu Pergi Jauh, Ini Dia 6 Aktivitas Staycation di Rumah yang Menyenangkan saat Waktu Liburan

Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]

6 Tips agar Anak Antusias Saat Mengunjungi Tempat Bersejarah saat Liburan Sekolah

Banyak pengeluaran kecil yang terlihat sepele justru dapat terakumulasi menjadi jumlah yang cukup besar (Sumber: Pexels.com)

Tips Merencanakan Budget Liburan Keluarga agar Tidak Boros

Green Living

Dalam perayaan ulang tahun ke-17, PURANA mengajak masyarakat melihat kembali potensi kain sisa melalui karya seni dan fashion yang lebih berkelanjutan. (Foto/Dok: fimela.com)

PURANA Rayakan 17 Tahun dengan Renjana Perca, Hadirkan Fashion Berkelanjutan dari Kain Sisa

Banyak orang masih terbiasa mencampur seluruh sampah dapur dalam satu tempat (Sumber: Pexels.com)

Tips Mengolah Sampah Dapur dengan Mudah agar Rumah Tetap Bersih dan Ramah Lingkungan

SukkhaCitta baru saja membuka kembali gerainya di Plaza Indonesia. Jadi oase slow fashion di tengah high-end brand (SukkhaCitta)

Sukkha Citta Boyong Slow Fashion dari Ladang Kapas ke Plaza Indonesia

Ilustrasi me-time dengan memasak/copyright freepik.com/benzoix

Mengenal Conscious Living, Ini Kebiasaan Ramah Lingkungan yang Dilakukan Perempuan Modern

Konsep sustainable exercise mulai banyak diterapkan untuk membantu mengurangi dampak lingkungan (Sumber: Pexels.com)

Tips Menjaga Lingkungan Sekitar Saat Aktif Berolahraga di Luar Ruangan

Wilsen Willim rayakan 10 tahun berkarya dengan kreasi tenun dan denim daur ulang (Wilsen Willim)

10 Tahun Berkarya, Wilsen Willim Sulap Tenun dan Denim Daur Ulang Jadi Adibusana Berjiwa Rebel

Fimelapedia

Ilustrasi strategi investasi. (c) Ladanifer/Depositphotos.com

10 Istilah Investasi yang Wajib Dipahami Pemula di Tengah Ekonomi Sulit

Ilustrasi wanita melakukan yoga (copyright Freepik)

Agar Tidak Salah, Pahami Istilah-Istilah dalam Yoga yang Wajib Diketahui

Potret Sabrina Chairunnisa Kala Berlibur di Korea (credit: instagram/sabrinachairunnisa_)

Sabrina Chairunnisa Jalani Egg Freezing di Usia 33 Tahun, Kenali Istilah Modern Seputar Kesuburan Wanita

Ilustrasi jam tangan pria. (Photo by Karanjit Borah on Unsplash)

8 Istilah Jenis Jam Tangan yang Perlu Kamu Ketahui, dari Analog hingga Pocket Watch

Ilustrasi upacara, sekolah. (Photo by Syahrul Alamsyah Wahid on Unsplash)

Mengenal Istilah Kurikulum Pendidikan di Indonesia, Dari Nasional hingga Internasional

Sediakan Tempat Sampah Terpisah dengan Label Jelas. Foto: Gemini

Jenis-Jenis Sampah Rumah Tangga dan Cara Pengelolaannya

Fimela Mom

Mengenalkan emosi sejak dini dapat membantu anak tumbuh lebih empatik, percaya diri, dan mampu mengungkapkan apa yang mereka rasakan dengan sehat. (foto/dok: freepik)

Mengenal Aktivitas Heart Notes untuk Membantu Anak Mengenali dan Mengelola Perasaan

Panduan praktis bagi orangtua untuk merawat rambut balita agar tumbuh lebih sehat dan lebat melalui langkah yang sederhana, aman, dan mudah diterapkan di rumah. (Foto: prostooleh/Freepik)

Panduan Merawat Rambut Balita agar Tumbuh Sehat dan Lebat

Slow parenting adalah cara mengasuh anak dengan lebih sadar, tidak terburu-buru, dan tidak terobsesi pada pencapaian atau kesempurnaan. [Dok/freepik.com/tirachardz]

Slow Parenting, Kunci Mengasuh Anak Tanpa Terjebak Standar Sosial Media

Baby blues biasanya muncul pada minggu pertama setelah persalinan dan bisa berlangsung hingga dua minggu. (foto/dok: freepik/jcomp)

Kenali 7 Tips Jitu untuk Suami Membantu Istri Atasi Baby Blues di Masa Newborn

Buku cerita anak (Photo by Josh Applegate on Unsplash)

Membangun Kecerdasan Emosional Anak Sejak Dini Melalui Buku Cerita

ilustrasi anak bahagia/Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash

Panduan Efektif Stimulasi Speech Delay atau Keterlambatan Bicara pada Balita

Sorot

Kemarahan salah satu orang tua memuncak saat Sudaryono berdialog dengan keluarga pasien korban keracunan massal MBG di Karo. (Liputan6.com/Reza Efendi)

Momen Kepala BGN Bersimpuh Hadapi Murka Orang Tua Korban Keracunan MBG

Aswar (26) dan Norin (21) yang berasal dari Sulawesi mengaku baru pertama kali mengikuti perayaan 17 Agustus di Monas. (Liputan6.com/Rifqy Alief Abiyya)

Karnaval HUT ke-81 RI di Monas Dimeriahkan Bagi-bagi Hadiah

Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia di Desa Pasuruan, Kecamatan Penengahan, Kabupaten Lampung Selatan. (Liputan6.com/Ardi Munthe).

81 Meter Merah Putih, 8 Dusun, 1 Semangat Kemerdekaan

Mendagri Muhammad Tito Karnavian menegaskan pemerintah pusat memprioritaskan penanganan pascagempa di Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT).

Mendagri Ungkap Prioritas Pemulihan Pascagempa di NTT

Prabowo terlihat duduk di antara Jokowi dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka saat menyaksikan demonstrasi udara sejumlah pesawat tempur.

Cerita di Balik Prabowo Duduk Diapit Jokowi-Gibran saat HUT ke-81 RI

Seorang perempuan berinisial AP (18) di Pesisir Barat, Lampung diringkus polisi terkait penggelapan sepeda motor modus kencan. (Liputan6.com/Istimewa).

Modus Kencan Remaja Putri di Lampung Bawa Kabur Motor Korban

Loading
Keep Going

Popular

Mulai dari menjaga ruang pribadi hingga menghindari perhatian berlebihan, ada berbagai pertimbangan di balik keputusan memperkenalkan pasangan secara perlahan. (Foto/Dok: Pexels)
Relationship

Soft Launch Jadi Tren Kenalkan Pasangan di Medsos, Apa Alasannya?