Raspberry Smoothies

Vemale.com - Oleh: Agatha Yunita Raspberry selain kaya vitamin, ia juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu, buah merah menggoda ini mengandung Vitamin E dan SPF 25-50. Mengonsumsi raspberry, sehat untuk kulit dan tubuh lho. Yuk coba resep smoothies berikut ini. Bahan: 1 buah pisang 150 gram raspberry 150 gram strawberry 100 gram yogurt es batu secukupnya Cara Membuat: 1. Cuci strawberry dan raspberry di bawah air yang mengalir. Jika raspberry yang digunakan adalah raspberry kaleng, maka tidak perlu mencucinya lagi. 2. Potong-potong semua buah-buahan dan satukan dalam wadah 3. Masukkan semua buah-buahan, yogurt, es batu dan tambahkan 50 ml air agar lebih mudah lumat 4. Haluskan, kemudian tuang di dalam gelas. Untuk 2 gelas. [initial] Fudge Sauce, Lezat Untuk Ice Cream Menu baru: Puding Karamel Kukus Pecinta seafood wajib coba Cumi Bakar Saus Wijen
(vem/bee)