Sederet Selebritis Dunia Ungkap Masalah Kesehatan Mental, dari Lady Gaga Hingga Selena Gomez

Demi Lovato berbicara terus terang tentang gangguan makan dan melukai diri sendiri, sebelumnya mengatakan itu adalah cara "mengekspresikan rasa malu saya sendiri, pada diri saya sendiri, pada tubuh saya sendiri,” ujarnya.

Dia pernah berkata: "Ada saat-saat di mana emosi saya begitu terbangun, saya tidak tahu harus berbuat apa. Satu-satunya cara agar saya bisa mendapatkan kepuasan instan adalah melalui pelepasan langsung pada diri saya sendiri." Dalam wawancara tahun 2019, penyanyi itu merefleksikan bagaimana dia berbicara kepada dirinya sendiri.

"Sekarang ketika saya bercermin dan mulai memiliki pikiran negatif, saya tidak berhenti dan berkata, 'Tidak, kamu cantik, kamu cantik, aku mencintaimu, kamu sempurna apa adanya,"

Pangeran Harry membuka tentang masalah kesehatan mentalnya sendiri, dan mengungkapkan bahwa dia menderita serangan panik setelah kematian ibunya, Putri Diana.  

"Dalam kasus saya, jas dan dasi, setiap kali saya berada di ruangan mana pun dengan banyak orang, yang cukup sering, saya hanya berkeringat, seperti suara detak jantung boom boom boom. Aku seperti, 'Ya Tuhan, keluarkan aku dari sini sekarang.'  Oh, tunggu dulu, saya tidak bisa keluar dari sini, saya harus menyembunyikannya saja,” tuturnya.

Pada Desember 2016, Lady Gaga mengungkapkan bahwa dia menderita gangguan stres pascatrauma (PTSD) setelah menderita pelecehan seksual ketika dia masih remaja.  "Saya menderita PTSD. Saya tidak pernah memberi tahu siapa pun sebelumnya. Tapi kebaikan yang ditunjukkan kepada saya oleh dokter serta keluarga saya, dan teman-teman saya, itu benar-benar menyelamatkan hidup saya,” ujar penyanyi itu mengaku di Today Show. 

Dia menjelaskan bahwa perjuangannya, kemudian berubah menjadi sakit kronis fisik, fibromyalgia, serangan panik, respons trauma akut, dan spiral mental yang melemahkan yang termasuk ide bunuh diri dan perilaku masokis.

Selena Gomez meluangkan waktu untuk fokus pada masalah kecemasannya, yang menurutnya adalah efek samping dari perjuangannya dengan Lupus.

 “Sekitar setahun lalu saya mengungkapkan bahwa saya mengidap Lupus, penyakit yang bisa menyerang orang dengan berbagai cara. Saya telah menemukan bahwa kecemasan, serangan panik, dan depresi dapat menjadi efek samping Lupus, yang dapat menghadirkan tantangan mereka sendiri,"  ujarnya.

Katy Perry baru-baru ini membuka diri dengan menceritakan tentang mencapai titik terendah pada tahun 2017 setelah perpisahan sementara dari suaminya sekarang Orlando Bloom.  Katy mengungkapkan di CBS This Morning bahwa dia berada di persimpangan jalan dalam karirnya.

"Saya mengalami depresi klinis, rasanya seperti saya tidak bisa bangun tidur. Pada tahun 2017, karier saya tidak benar-benar memenuhi harapan pribadi saya,” tuturnya.

Namun, Katy mencari terapi dan mulai menulis musik baru, yang menurutnya membebaskan. 

#elevate women