Sukses

search

Jangan sepelekan! Kenali berbagai tanda kesehatan pencernaan yang tidak optimal agar kamu bisa segera bertindak.

Foto
Video
Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
HealthTahukah Kamu? 10 Tanda Awal Kesehatan Pencernaan Terganggu yang Sering Diabaikan
Jangan sepelekan! Kenali berbagai tanda kesehatan pencernaan yang tidak optimal agar kamu bisa segera bertindak.
Saat ini banyak restoran yang memberikan makanan pada customer yang sedang berulang tahun (Foto: Unsplash.com/Ali Inay)
Health5 Makanan Pemicu Pengentalan Darah pada Perempuan yang Wajib Dihindari
Tahukah Sahabat Fimela, beberapa makanan pemicu pengentalan darah pada perempuan bisa jadi ada di dapurmu? Yuk, kenali dan hindari demi kesehatan!
Menu lebaran sangat identik dengan lemak tinggi yang bisa berakibat kolesterol tinggi. (unsplash.com/@chuttersnap)
Health7 Cara Atasi Kolesterol Setelah Lebaran Agar Jantung Tetap Sehat
Jangan biarkan kolesterol tinggi mengganggu! Temukan cara atasi kolesterol setelah Lebaran agar tubuh kembali bugar dan sehat.
Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)
Health8 Cara Diet Setelah Lebaran Paling Efektif Tanpa Menyiksa Diri
Temukan 8 cara diet setelah Lebaran yang efektif dan sehat untuk mengembalikan berat badan ideal tanpa diet ekstrem.
Oatmeal mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti karbohidrat, serat, lemak sehat, mineral, dan lainnya. (Foto/dok: Freepik/Chandlervid85)
BeautyMakanan Sahur yang Membantu Kulit Tetap Lembap Seharian: Tips Ahli untuk Puasa Sehat
Temukan makanan sahur yang membantu kulit tetap lembap seharian selama puasa dengan tips dari para ahli.
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
BeautyMenu Berbuka yang Baik untuk Kesehatan Kulit dan Anti Kusam Selama Ramadan
Temukan menu berbuka yang baik untuk kesehatan kulit dan anti kusam agar tetap bercahaya selama Ramadan.
ilustrasi buah bit untuk detoksifikasi/pexels
HealthKerap Diabaikan, Bit Merah Disebut Ampuh Kurangi Peradangan
Dietitian menyebut bit merah, sayuran terabaikan ini, ampuh mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Yuk, cari tahu kenapa diet ini begitu digemari dan bagaimana cara kerjanya bisa cocok untuk gaya hidupmu! (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
HealthPengertian dan Cara Kerja Diet South Beach yang Sedang Banyak Diminati
Bukan sekadar diet biasa, metode ini menjanjikan penurunan berat badan tanpa menyiksa, tetap kenyang, dan tetap bisa makan enak setiap hari. Yuk, cari tahu kenapa diet ini begitu digemari dan bagaimana cara kerjanya bisa cocok untuk gaya hidupmu!
ilustrasi mengonsumsi makanan sehat/copyright freepik.com/freepic.diller
Health5 Cara Alami untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif
Temukan tips diet sehat yang alami dan efektif untuk menurunkan berat badan dengan cara yang aman.
Pilihan olahraga yang dapat mendukung pembentukan abs. (foto: jcomp/freepik)
HealthRahasia Tubuh Bertenaga: Ini Dia Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Optimal!
Ketahui Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Tubuh Tetap Bertenaga dan performa latihanmu makin maksimal setiap hari!
Cancer - The Comfort Cook. (Photo: Freepik)
HealthMakan Malam Terlalu Larut, Seberapa Berbahaya untuk Asam Lambung?
Makan malam terlalu larut dapat berbahaya untuk asam lambung, simak penjelasannya di sini.
Mengonsumsi terlalu banyak dan sering makanan ultraproses bisa jadi sarang masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita. (Foto dok: Freepik/Studioredcap).
Food8 Makanan Ini Wajib Dihindari untuk Turun Berat Badan dan Kolesterol Sehat
Ingin tahu makanan apa saja yang perlu dihindari? Menghindari makanan ini bisa meningkatkan penurunan berat badan dan memperbaiki kolesterol secara signifikan.