Sukses

search

Sahabat Fimela, penasaran mengapa beberapa makanan malam yang bikin gemuk? Simak daftar lengkapnya agar berat badan tetap terjaga!

Foto
Video
Ilustrasi Makan (Photo by Louis Hansel on Unsplash)
FoodTahukah Kamu? Ini 6 Makanan Malam yang Bikin Gemuk dan Perlu Dihindari
Sahabat Fimela, penasaran mengapa beberapa makanan malam yang bikin gemuk? Simak daftar lengkapnya agar berat badan tetap terjaga!
Ilustrasi makan tengah malam. Sumber foto: unsplash.com/The Creative Exchange.
HealthAlasan Ilmiah Mengapa Makanan Malam yang Bikin Gemuk Itu Nyata
Sahabat Fimela, penasaran mengapa makanan malam yang bikin gemuk sering jadi momok? Ternyata ada alasan ilmiah di baliknya!
Berikut cara diet tanpa membuat lapar yang cocok untuk umur 20-an!/copyright pexels/Pixabay
HealthCara Diet Sehat di Usia 20-an tanpa Membuat Tubuh Lemas dan Stres
Berikut cara diet tanpa membuat lapar yang cocok untuk umur 20-an!
Intip 3 alasan kenapa kamu harus menambahkan virgin coconut oil pada diet sehatmu! [Dok/freepik.com]
HealthBukan Sekadar Tren, Ini 3 Alasan Virgin Coconut Oil Cocok untuk Diet Sehatmu
Intip 3 alasan kenapa kamu harus menambahkan virgin coconut oil pada diet sehatmu!
Water fasting menjanjikan hasil, tapi juga menyimpan risiko. Pelajari do & don’t-nya agar hasil maksimal tanpa efek samping (Foto: Elena Leya/Unsplash)
HealthWater Fasting, Cara Sehat atau Kesalahan Umum yang Harus dihindar?
Tak sekadar menahan makan, water fasting perlu strategi. Kenali langkah yang tepat dan hindari kesalahan umum yang bisa merugikan tubuh.
Jenis-jenis yoghurt yang cocok untuk program diet, agar berat badan tetap ideal dengan menu cemilan sehat (Foto: Jaqueline Pelzer/Unsplash)
HealthMakan Yoghurt Saat Diet? Ini Jenis yang Aman untuk Program Dietmu
Yoghurt dapat menjadi pilihan camilan sehat saat diet, asalkan jenisnya sesuai. Temukan panduan memilih yoghurt yang rendah gula, tinggi protein, dan efektif membantu pencapaian target berat badan idealmu.
contoh menu diet 7 hari ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Meningkatnya Motivasi Diet Bersama Teman Tingkatkan Keberhasilan Hingga 20%!
Sahabat Fimela, temukan rahasia di balik meningkatnya motivasi diet bersama teman yang terbukti ampuh untuk mencapai tujuan kesehatanmu!
Salah satu kunci penting untuk mendapatkan kulit wajah sehat bebas jerawat ada pada ritual membersihkan wajah, terlebih sebelum tidur. (Foto: Unsplash/X )).
BeautyIni Lho Makanan yang Dihindari agar Tidak Berjerawat, Wajib Tahu
Sahabat Fimela, ingin tahu rahasia kulit bersih? Simak daftar makanan yang dihindari agar tidak berjerawat ini dan ubah kebiasaanmu!
Komposisi gizi makanan yang tidak seimbang sering membuat rasa lapar tidak tahan lama/copyright pexels/Ella Olsson
Food5 Makanan Sehat untuk Menu Diet yang Lezat dan Bergizi
Temukan 5 makanan sehat yang cocok untuk menu diet dan kaya gizi.
Ilustrasi Buah Pisang Credit: pexels.com/Qeela
HealthTahukah Kamu, Ini Waktu Terbaik Konsumsi Pisang untuk Diet Agar Hasilnya Optimal
Ingin tahu waktu terbaik konsumsi pisang untuk diet agar hasilnya maksimal? Temukan panduan lengkapnya di sini untuk tubuh ideal!
Lagi diet tapi tetap ingin makan nasi? Tenang, kamu nggak harus langsung say goodbye ke nasi putih, kok. Yuk, simak 7 cara cerdas menikmati nasi saat diet, biar tetap kenyang, puas, dan berat badan turun pelan-pelan! (Foto dok: Freepik/jcomp).
LifestyleBerhenti Makan saat 80% Kenyang, Cara Sehat Turun Berat Badan ala Jepang
Pelajari filosofi makan Hara Hachi Bu dari Okinawa yang membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan harapan hidup.
Banyak orang yang tanpa sadar memilih menu sarapan dengan kandungan gula yang terlalu tinggi, seperti roti manis, sereal instan, atau minuman kemasan dan malah membuat tubuh menjadi lemas. [Dok/freepik.com/azerbaijan_stockers]
FoodBenarkah Sarapan Bantu Menurunkan Berat Badan? Temukan Faktanya
Pelajari fakta sebenarnya tentang hubungan sarapan dengan penurunan berat badan dan mengapa pilihan makanan lebih penting dari timing.