Sukses

search

Benarkah pola makan ekstrem ini menyehatkan? Yuk, cari tahu manfaat dan risikonya sebelum kamu mencobanya.

Foto
Video
Daging merah dapat meredakan kecemasan./copyright pexels/Malidate Van
HealthManfaat dan Efek Samping dari Diet Karnivora yang Perlu Kamu Tahu
Benarkah pola makan ekstrem ini menyehatkan? Yuk, cari tahu manfaat dan risikonya sebelum kamu mencobanya.
Kamu bisa tetap makan manis tanpa menggunakan gula. Yuk, intip beberapa tips dan penggantinya di bawah ini. (Foto dok: Freepik/pvproductions).
HealthAlternatif Sehat Pengganti Gula yang Perlu Kamu Coba
Temukan alasan suka manis dengan alternatif sehat pengganti gula yang aman untuk kesehatan.
Memanfaatkan masker telur untuk merawat rambut keriting. (Sumber: Freepik/katemangostar).
HealthFakta Unik Telur! Intip Manfaat Kesehatan dari Memisahkan Putih dan Kuning Telur untuk Diet Optimal
Ingin tahu manfaat kesehatan dari memisahkan putih dan kuning telur untuk diet? Temukan rahasia nutrisi optimal dan penurunan berat badan di sini!
Ayam Bakar (Source: pixabay/chefmouhcine)
FoodLebih Sehat, Tetap Enak: 6 Cara Masak Ayam Tanpa Minyak yang Bikin Nagih
Dengan penerapan teknik yang benar, ayam dapat diolah menjadi garing di bagian luar, lembut di bagian dalam, dan tetap rendah lemak.
Pada tahap ini, kamu sudah mencapai berat badan ideal dan masuk ke fase pemeliharaan dan kamu bisa mencoba menu yogurt Yunani dengan buah beri segar sebagai camilan. (Foto dok: Freepik/beachstocks74).
FoodLagi Diet? Cobain 6 Resep Camilan Gluten Free Ini di Rumah, Sangat Mudah Dibuat
Resep ini adalah solusi sempurna bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat tanpa merasa terbatas.
Ilustrasi Makan (Photo by Louis Hansel on Unsplash)
FoodTahukah Kamu? Ini 6 Makanan Malam yang Bikin Gemuk dan Perlu Dihindari
Sahabat Fimela, penasaran mengapa beberapa makanan malam yang bikin gemuk? Simak daftar lengkapnya agar berat badan tetap terjaga!
Ilustrasi makan tengah malam. Sumber foto: unsplash.com/The Creative Exchange.
HealthAlasan Ilmiah Mengapa Makanan Malam yang Bikin Gemuk Itu Nyata
Sahabat Fimela, penasaran mengapa makanan malam yang bikin gemuk sering jadi momok? Ternyata ada alasan ilmiah di baliknya!
Berikut cara diet tanpa membuat lapar yang cocok untuk umur 20-an!/copyright pexels/Pixabay
HealthCara Diet Sehat di Usia 20-an tanpa Membuat Tubuh Lemas dan Stres
Berikut cara diet tanpa membuat lapar yang cocok untuk umur 20-an!
Intip 3 alasan kenapa kamu harus menambahkan virgin coconut oil pada diet sehatmu! [Dok/freepik.com]
HealthBukan Sekadar Tren, Ini 3 Alasan Virgin Coconut Oil Cocok untuk Diet Sehatmu
Intip 3 alasan kenapa kamu harus menambahkan virgin coconut oil pada diet sehatmu!
Water fasting menjanjikan hasil, tapi juga menyimpan risiko. Pelajari do & don’t-nya agar hasil maksimal tanpa efek samping (Foto: Elena Leya/Unsplash)
HealthWater Fasting, Cara Sehat atau Kesalahan Umum yang Harus dihindar?
Tak sekadar menahan makan, water fasting perlu strategi. Kenali langkah yang tepat dan hindari kesalahan umum yang bisa merugikan tubuh.
Jenis-jenis yoghurt yang cocok untuk program diet, agar berat badan tetap ideal dengan menu cemilan sehat (Foto: Jaqueline Pelzer/Unsplash)
HealthMakan Yoghurt Saat Diet? Ini Jenis yang Aman untuk Program Dietmu
Yoghurt dapat menjadi pilihan camilan sehat saat diet, asalkan jenisnya sesuai. Temukan panduan memilih yoghurt yang rendah gula, tinggi protein, dan efektif membantu pencapaian target berat badan idealmu.
contoh menu diet 7 hari ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Meningkatnya Motivasi Diet Bersama Teman Tingkatkan Keberhasilan Hingga 20%!
Sahabat Fimela, temukan rahasia di balik meningkatnya motivasi diet bersama teman yang terbukti ampuh untuk mencapai tujuan kesehatanmu!