Bahan makanan dengan warna hijau segar bernama seledri memang kaya akan serat. Manfaat apalagi yang bisa diberikan sayur ini? Berikut informasinya.

Ternyata selain usia, hal-hal ini dapat membuat Anda mudah lupa.

Mengonsumsi terlalu banyak kafein memang tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Salah satu efek kafein terhadap kesehatan tubuh Anda yakni bisa menyebabkan darah tinggi atau hipertensi. 

Ladies, pasti sering mendengar istilah penyakit darah tinggi? Darah tinggi bukan berarti darahnya naik semua ke kepala ya, Ladies

Ladies, salah satu cara paling sederhana untuk mencegah terjadinya penyakit darah tinggi adalah dengan olahraga teratur. 

Diet juga berperan penting bagi Anda yang menderita penyakit darah tinggi

Ladies, penyakit darah tinggi dapat menyerang siapa saja.

Ladies, sayur tanpa garam akan terasa hambar

Ladies, gaya hidup Anda yang tidak sehat juga juga merupakan faktor penyebab penyakit darah tinggi.

Ladies, memang sih penyakit darah tinggi lebih banyak menyerang pada usia 45 ke atas.

Ladies, banyak yang bilang bahwa mencegah penyakit darah tinggi dengan cara menghindari makanan berkolesterol. 

Ladies, tidak sedikit orang yang mengalami penyakit darah tinggi ini.