Sukses

search

Kenali osteoporosis dini: tanda, faktor risiko, dan cara mencegahnya sejak usia muda untuk kesehatan tulang optimal.

anak perempuan mengalami celaka saat balet. sumber foto: pexels.com
HealthOsteoporosis Dini: Tanda, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya Sejak Usia Muda
Kenali osteoporosis dini: tanda, faktor risiko, dan cara mencegahnya sejak usia muda untuk kesehatan tulang optimal.
Saraf kejepit adalah cedera bantalan tulang belakang. Ketahui gejala-gejalanya yang bisa menyebabkan nyeri hingga kekakuan. (Sumber Unsplash)
HealthMencegah Pengeroposan Tulang dengan 10.000 Langkah hingga Pemenuhan Nutrisi
Pahami lebih dalam tentang pengeroposan tulang yang mengintai banyak wanita. Ketahui penyebab, gejala, dan cara mencegahnya agar tulang tetap kuat!
Anak cenderung meniru orang tuanya. Jika orang tua juga fokus makan tanpa sibuk dengan gawai, anak akan lebih mudah mengikuti. (Foto: Vitaly Gariev/Unsplash)
FimelaMomBerapa Usia Anak Perlu Vitamin D? Ini Sumber Vitamin D Alami yang Baik untuk Anak
Penasaran kapan anak butuh vitamin D alami yang baik untuk anak? Ketahui usia tepat dan sumber terbaiknya untuk tumbuh kembang optimal!
Berikut kebiasaan buruk penyebab tulang keropos atau esteoporosis/copyright pexels/Photo By: Kaboompics.com
HealthKenali Penyebab Sejak Dini Tulang Keropos yang Jarang Disadari
Berikut kebiasaan buruk penyebab tulang keropos atau esteoporosis.
anak perempuan sedang memegang contoh tulang. sumber foto: pexels.com
FimelaMomWaspadai Gangguan Perkembangan Tulang Anak dan Remaja
Masa anak-anak dan remaja adalah periode emas untuk membentuk tulang yang kuat dan sehat?
Risiko Osteoporosis Meningkat Rata-rata 20% Setiap 10 Tahun Penambahan Usia. Dok. Anlene
HealthData Terbaru Hasil Bone Scan 2025, Risiko Osteoporosis Meningkat Rata-rata 20% Setiap 10 Tahun Penambahan Usia
Tahukah Sahabat Fimela, Risiko Osteoporosis Meningkat seiring usia? Pahami penyebabnya dan cegah tulang rapuh sebelum terlambat!
Ilustrasi perempuan sedang melakukan pemanasan untuk jogging. (c) Ketut Subiyanto/Pexels.com
HealthTahukah Sahabat Fimela? Ini 7 Manfaat Magnesium bagi Tubuh, Penting untuk Perempuan!
Ketahui beragam manfaat magnesium bagi tubuh, mineral esensial yang krusial untuk kesehatan perempuan mulai dari energi hingga keseimbangan hormon. Jangan sampai terlewat!
Saraf kejepit adalah cedera bantalan tulang belakang. Ketahui gejala-gejalanya yang bisa menyebabkan nyeri hingga kekakuan. (Sumber Unsplash)
HealthOsteoporosis Mengintai Perempuan, Penting Aktif Bergerak dan Penuhi Nutrisi Tulang
Waspada, Osteoporosis Mengintai Perempuan! Ketahui mengapa satu dari tiga wanita berisiko tinggi dan cara mencegah tulang rapuh sebelum terlambat.
Di usia yang tidak lagi muda, tulang sering kehilangan kekuatannya. Berikut cara untuk mempertahankan kekuatan tulang di usia 40-an./copyright pexels/Los Muertos Crew
HealthLangkah Sederhana yang Dapat Dilakukan untuk Memperkuat Tulang di Usia 40-an
Di usia yang tidak lagi muda, tulang sering kehilangan kekuatannya. Berikut cara untuk mempertahankan kekuatan tulang di usia 40-an.
Ilustrasi Yoghurt Credit: unsplash.com/Sara
HealthManfaat Yogurt untuk Kesehatan: Nutrisi, Protein, dan Probiotik Alami
Yogurt kaya nutrisi, protein, dan probiotik, memberikan manfaat kesehatan yang beragam untuk tubuh.
75 Persen Lansia di Indonesia Berisiko Osteoporosis Waktunya Jaga Tulang. Dok. Anlene
Health75 Persen Lansia di Indonesia Berisiko Osteoporosis Waktunya Jaga Tulang, Sendi dan Otot dari Sekarang
Osteoporosis pada lansia adalah masalah serius. Kenali penyebab, gejala, dan cara pencegahannya agar tetap sehat dan aktif.
Ilustrasi Matahari Terbit, Sunrise (Photo by Federico Respini on Unsplash)
HealthSumber Vitamin D Terbaik dari Sinar Matahari hingga Makanan Fortifikasi
Sahabat Fimela, inilah 10 sumber vitamin D terbaik, mulai dari paparan sinar matahari hingga makanan fortifikasi.