Sukses

search
Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su
LifestyleRuncation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa
Coba keseruan tren olahraga baru yaitu runcation.
Yuk, simak tips persiapan sebelum memulai olahraga lari. [Dok/freepik.com]
HealthBukan Sekadar Lari, Ini 7 Persiapan Penting agar Tubuh Tetap Bugar dan Aman
Olahraga berlari memang terlihat sederhana untuk dilakukan, walaupun seperti itu perlu persiapan yang matang agar tubuh tetap bugar dan aman.
Para pecinta lari dengan intensitas tinggi, kalian wajib untuk melakukan lari pemulihan, ya. Tujuannya untuk membantu proses pemulihan dengan melancarkan aliran darah, sehingga asam laktat dan limbah metabolik dapat dibersihkan dari otot. (Foto dok: Freepik/tirachardz).
HealthBukan Sekadar Pendinginan Biasa: Ini 5 Manfaat Fisiologis Lari Pemulihan
Lari pemulihan bukan cuma soal jalan pelan setelah latihan, ya. Karena, dibalik langkah ringan ini, tersimpan banyak manfaat untuk tubuh. Yuk, kenali 5 alasan kenapa lari pemulihan wajib jadi bagian dari rutinitasmu!
Intip beberapa aksesori lari yang wajib kamu punya sebelum mulai lari. (Foto/Dok: freepik.com/senivpetro)
Lifestyle9 Aksesori Lari yang Fungsional dan Bikin Gaya Olahragamu Makin Stylish
Biar lari tetap ngalcer, pastikan aksesori ini ada di gear kamu, ya, sahabat Fimela!
KEDOKTERUN 2025 akan digelar pada 25 November 2025 di Kampus Univesitas Indonesia, Depok, Jawa Barat.
InfoSehat Bersama, Lari dengan Makna di KEDOKTERUN 2025
Pernahkah kamu membayangkan bahwa setiap langkah kecil saat berlari bisa membawa perubahan besar bagi orang lain?
Kenali penyebab serangan jantung saat berlari (Foto: Bruno Nascimento/Unsplash)
HealthJangan Sepelekan! Ini Penyebab Serangan Jantung Saat Lari yang Perlu Diwaspadai
Kenali faktor-faktornya agar aktivitas lari tetap aman dan menyehatkan.
Kebiasaan sehat./Copyright Fimela - Guntur Merdekawan
HealthEvent Lari: Tren Hidup Sehat atau Sekadar FOMO bagi Gen Z?
Setiap tahun peserta event lari semakin meningkat, uniknya Gen Z sebagai peserta terbanyaknya.
Olahraga ringan secara rutin efektif menjaga kebugaran, meningkatkan fleksibilitas, dan mendukung kesehatan. (Sumber:Anna Shvet/pexels)
LifestyleCari Olahraga Efektif Bakar Kalori dalam Waktu Singkat? Ini Pilihan Terbaik!
Selain efektif bakar kalori, deretan olahraga ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bukan sekedar cari keringat, 3 olahraga ini makin dicintai karena alasan ini.
HealthMengenal Olahraga Hyrox, Gabungan Lari dan Kekuatan yang Menantang
Hyrox adalah kompetisi kebugaran unik yang menggabungkan lari dan latihan kekuatan, cocok untuk semua tingkat kebugaran.
Konferensi Pers ISOPLUS Run Series 2025 (Foto Dok: ISOPLUS).
LifestyleISOPLUS RUN 2025 Siap Tampil Lebih Besar! Hadirkan Full Marathon 42K dan Pengalaman Lari Tanpa Batas
ISOPLUS RUN 2025 kembali di tahun ketiganya dengan format yang lebih megah, menghadirkan kategori full marathon 42K dan pengalaman lari yang semakin seru dan tak terlupakan.
Artis Sheryl Sheinafia menang 2 medali dari cabang atletik di ajang TOSI 2024. Ia unggul di cabang olahraga estafet campuran dan lari 100 meter individu.
EntertainmentSebut Banyak Pelajaran Berharga, 4 Potret Sheryl Sheinafia Kini Hobi Lari hingga Ikut Marathon
Sheryl Sheinafia membagikan kisah inspiratif tentang lari dan pengalamannya saat mengikuti perlombaan marathon.
Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)
HealthTips Praktis dan Efektif, Cara Memulai Lari dengan Benar Bagi Pemula
Panduan Lengkap Lari untuk Pemula: Persiapan, Teknik, dan Program Latihan.