Diet adalah salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, dengan cara mengatur pola makan yang menyehatkan.

Irit waktu dan efisien, kamu bisa ikuti tips berikut agar kesehatan tubuh terjaga selama diet dengan makanan sehat hanya butuh waktu 15 menit saja.

Sedang menerapkan diet sehat, tetapi takut asam lambung naik? Simak tips berikut ini untuk mengatasinya!

Berikut beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi saat diet.

Lagi ingin makan sayuran saat diet? Cobain resep makanan berbahan sayur yang bisa menurunkan berat badan ini, yuk!

Lezatnya sayuran panggang dipadu dengan bumbu dan saus pelengkap, cocok untuk camilan diet menyehatkan. Cobain resepnya sekarang juga!

Deretan menu makan malam diet yang bisa kamu coba.

Deretan menu makanan diet sehat.

Sedang mencoba konsisten diet? Ikuti 5 tips meal prep saat diet agar program dietmu lebih terencana.

Salah satu manfaat mengonsumsi overnight oats yaitu dapat menurunkan kolesterol.

Yoghurt dapat dijadikan sebagai menu diet dengan memeriksa beberapa hal ini.

Sedang diet? Kamu bisa makan ini