Sukses

Ilustrasi orang bahagia. Sumber foto: unsplash.com/rawpixel.
Lifestyle5 Teknik Ampuh Atasi Stres di 2025
Atasi stres di tahun 2025 dengan 5 teknik ampuh yang terbukti efektif. Temukan solusi terbaik untuk kesehatan mentalmu!
Tertekan./Copyright Fimela - Adhib Mujaddid
Lifestyle6 Cara Zodiak Leo Mengatasi Stres dengan Menenangkan Pikiran dan Emosi
Temukan cara mengatasi stres zodiak Leo untuk menjaga keseimbangan emosional dan mental.
Atasi permasalahan bau mulut tak sedap usai bangun tidur dengan cara ini./ Foto: Unsplash - alexandra gorn smus
LifestyleFakta Penting: Pengaruh Usia Terhadap Kualitas Tidur Wanita
Aging and sleep saling berkaitan. Wanita butuh tidur lebih banyak seiring bertambahnya usia. Ini fakta pentingnya!
Ilustrasi Menulis Syair Credit: unsplash.com/Charice
LifestyleBrain Dump Hingga Pola Hidup Sehat, Jadi Senjata Rahasia Ampuh Atasi Stres di 2025
Brain dump jadi senjata rahasia atasi stres di 2025? Simak cara identifikasi sumber stres dan teknik relaksasi efektif.
Ilustrasi Mimpi Diterima Kerja Credit: unsplash.com/Brooke
LifestyleRahasia Orang Cerdas Mengendalikan Suara Hatinya untuk Kedamaian Batin
Orang cerdas emosional mampu mengendalikan suara hati mereka melalui pemahaman emosi, berpikir rasional, empati, keseimbangan, dan belajar dari pengalaman.
potret perempuan melakukan meditasi ringan di rumah/copyright freepik.com/freepik
HealthMengenal Meditasi dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Apa yang Sahabat Fimela ketahui soal meditasi? Cari tahu di sini yuk!
Ilustrasi sound healing untuk mendukung kesehatan mental. (dok. unsplash.com/Conscious Design)
LifestyleRedakan Stres dengan Sound Healing: Panduan Relaksasi untuk Menjaga Kesehatan Mental
Terapi suara atau sound healing hadir sebagai solusi relaksasi efektif. Manfaatkan kekuatan suara untuk redakan stres dan tingkatkan kesejahteraan emosional.
Ilustrasi orang stres. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
LifestyleStudi Ungkap Metode Mindfulness Sesuai Gejala Kecemasan Tingkatkan Kesejahteraan Mental
Penelitian ungkap metode mindfulness yang disesuaikan dengan gejala kecemasan mampu meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.
Ilustrasi pasangan bertengkar, marah. (Photo by Eric Ward on Unsplash)
HealthMengenal Amygdala dan Prefrontal Cortex, 2 Hal yang Terlibat Saat Otak Mengelola Amarah
Amygdala dan prefrontal cortex terlibat saat marah; pelajari cara otak mengelola amarah dan strategi mengatasinya! Begini Cara Otak Mengelola Amarah dan Efeknya pada Tubuh
Upaya menemukan cinta sejati./Copyright freepik.com/author/benzoix
Lifestyle5 Kebiasaan Kecil yang Membuat Batin Lebih Tenang
Temukan kebiasaan sederhana yang dapat membawa ketenangan batin dalam hidupmu setiap hari.
Tips Ramadan./Copyright Fimela - Adrian Utama Putra
Lifestyle7 Sikap agar Hati Makin Tenang dan Bahagia Selama Bulan Ramadan
Apa saja cara yang bisa dilakukan agar bisa lebih bahagia menjalani keseharian selama bulan puasa ini?
ilustrasi meditasi/Photo by Le Minh Phuong on Unsplash
HealthMeditasi untuk Hidup Sehat, Keuntungan yang Tak Terbantahkan bagi Tubuh dan Pikiran
Ada berbagai keuntungan dari meditasi untuk kesehatan fisik dan mental yang mungkin belum banyak disadari oleh orang-orang.