Meditasi tidak selamanya harus duduk bersila dan menutup mata. Tiga aktivitas ini pun juga termasuk meditasi.

Sahabat Fimela patut coba meditasi ala Meghan Markle untuk mendapat ketenangan batin

Nggak hanya duduk

Cobain yuk!

Ladies, kamu bisa mengerti dirimu sendiri lebih dalam dengan cara ini.

Kecanduan bisa membahayakan kesehatan, tapi bisa dihilangkan dengan sekian terapi berikut ini...

Dalam perayaan Hari Waisak 2018 kali ini ketahuilah manfaat meditasi yang sering dilakukan oleh Buddha.

Ini yang dilakukan Meghan Markle menjelang hari pernikahannya.

Yuk rutin meditasi dari sekarang, karena ternyata ini lho manfaatnya untuk kehidupan ranjang kamu dan suami.

Ingin meningkatkan kehidupan seksualmu? Meditasi saja, yuk!

Penting buat ibu hami untuk melakukan meditasi. Yuk, sama-sama melakukan 3 cara ini agar bayi dalam kandungan dan ibunya sama-sama sehat.

Bisa mengubah gen, ini pengaruhnya jika kamu rajin yoga dan meditasi.