search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2955855/original/042339300_1572594752-shutterstock_1208399908.jpg)
LifestyleHal-Hal Penting yang Harus Diketahui Perempuan tentang PMS
Simak di sini beberapa hal penting yang harus diketahui perempuan tentang PMS.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3075530/original/041995500_1584075643-2020-03-12.jpg)
Lifestyle5 Tips Mengatur Pola Makan untuk Ringankan Gejala PMS
Mengatur pola makan menjadi salah satu kunci penting redakan PMS.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3065979/original/008424100_1583150473-kelly-sikkema-Mw55efS-Ws0-unsplash.jpg)
LifestyleBukan dengan Botol Berisi Air Hangat, Cara Ini Bisa Mengurangi Sakit Perut Saat Haid
Supplement bisa mengurangi sakit perut saat haid.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2885494/original/033786800_1566184676-shutterstock_1470966536.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2885761/original/028660600_1566194403-shutterstock_1099720220.jpg)
LifestyleMood Tidak Stabil Saat PMS Mengganggu Harimu? Atasi dengan Cara Ini
Bebas mood swing saat PMS dengan cara ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2542637/original/071483900_1545126759-Gabriel_Matula.jpg)
LifestyleIni Alasannya Kamu Sering Marah-Marah Saat PMS
Penasaran kenapa kamu sering marah-marah saat PMS? Simak alasannya di sini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2900035/original/012616400_1567482628-tips_mengatasi_PMS_HL.jpg)
LifestyleTips Redakan Nyeri PMS dengan Diet Sehat
Bagaimana cara meredakan nyeri PMS dengan menjalani diet sehat? Dari mana kamu harus memulai?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2848226/original/059005100_1562653153-shutterstock_1387291724.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2761794/original/010249500_1553605586-bruce-mars-763688-unsplash.jpg)
ParentingHilangkan Mood Swing Saat PMS dengan Mandi
Bagaimana mandi bisa menghilangkan mood yang jelek? Intip di sini yuk.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2400156/original/078082400_1541393049-shutterstock_354598628.JPG)
ParentingPil KB Bermanfaat Meringankan Nyeri Saat PMS, Benarkah?
Pil KB merupakan alat kontrasepsi hormonal yang mengandung versi sintesis hormon estrogen dan progesteron.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2447304/original/025650700_1543033519-inna-lesyk-172926-unsplash.JPG)
ParentingNyaman Beraktivitas Saat Sedang Haid, Ini Rahasianya!
Meskipun sedang haid kini tetap bisa untuk beraktivitas dengan super nyaman dan tanpa gangguan. Selamat mencoba.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2523193/original/016499100_1544601040-beauty-chair-cute-704973sd.jpg)
ParentingSebaiknya Perbanyak Konsumsi Makanan Ini Selama PMS dan Haid Agar Tak Lemas
Nah, agar tetap sehat selama masa ini dan tak mempengaruhi aktivitas, berikut ini adalah sederet makanan yang sebaiknya dihindari dan diperbanyak saat PMS. Apa saja sih?