Sukses

Salah satu halnya adalah berdiam diri.

Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Lifestyle5 Hal yang Sebaiknya Dihindari Selama Menstruasi
Salah satu halnya adalah berdiam diri.
Ilustrasi air hangat | unsplash.com
ParentingHilangkan Mood Swing Saat PMS dengan Mandi
Bagaimana mandi bisa menghilangkan mood yang jelek? Intip di sini yuk.
ilustrasi/copyright shutterstock.com
ParentingPil KB Bermanfaat Meringankan Nyeri Saat PMS, Benarkah?
Pil KB merupakan alat kontrasepsi hormonal yang mengandung versi sintesis hormon estrogen dan progesteron.
ilustrasi/copyright unsplash.com/Inna Lesyk
ParentingNyaman Beraktivitas Saat Sedang Haid, Ini Rahasianya!
Meskipun sedang haid kini tetap bisa untuk beraktivitas dengan super nyaman dan tanpa gangguan. Selamat mencoba.
Mual merupakan sebuah gejala atau dampak akan sesuatu, bukan penyakit. Atasi dengan cara ini sebagai pertolongan pertama. (Foto: unsplash.com)
ParentingSebaiknya Perbanyak Konsumsi Makanan Ini Selama PMS dan Haid Agar Tak Lemas
Nah, agar tetap sehat selama masa ini dan tak mempengaruhi aktivitas, berikut ini adalah sederet makanan yang sebaiknya dihindari dan diperbanyak saat PMS. Apa saja sih?
Susah tidur bisa juga disebabkan oleh faktor makanan. (Foto: unsplash.com)
ParentingMengapa Perempuan Sering Insomnia Saat Haid?
Lalu, apa sih yang menyebabkan gangguan tidur ini terjadi?
Nyeri haid/copyright: rawpixels.com
ParentingIni Dia Posisi Tidur Paling Nyaman Untuk yang Sedang Nyeri Haid
Lalu, posisi tidur seperti apa sih yang paling nyaman untuk yang sedang menstruasi dan merasakan kram?
baju merah/copyright: unsplash/roman akhmerov
ParentingHindari Pakai Baju Merah Saat Sedang PMS, Ini Alasannya
Intip penjelasannya di halaman berikut ini Sahabat Fimela.
Ini Perbedaan Antara PMS dan PMDD pada Menstruasi (Antonio-Guillem/Shutterstock)
Lifestyle3 Cara Ringankan Nyeri PMS yang Menyiksa
Gejala PMS bisa diminimalisir dengan lakukan kebiasaan berikut ini.