Sahabat Fimela, mulai dari bekerja, chatting, scrolling media sosial, hingga menonton video, tangan kita jarang benar-benar beristirahat dari smartphone.
Melakukan peregangan pergelangan tangan secara berkala saat kerja dapat membantu meringankan ketegangan otot dan mengurangi risiko cedera akibat gerakan berulang.