Sawi putih telur yang ditumis adalah pilihan ideal untuk sahur yang cepat, bergizi, serta dapat mengenyangkan perut.

Temukan cara praktis untuk mengembalikan suhu telur dari kulkas ke suhu ruang dalam waktu 2 menit agar masakan Anda lebih optimal.

Masih bingung bagaimana karakteristik telur yang segar di supermarket? Cari tahu jawabannya di sini!

Metode penyimpanan telur agar tetap segar dan awet meliputi cara di kulkas, di luar kulkas, serta untuk telur rebus atau yang sudah dipecah, termasuk trik menggunakan minyak!

Mengonsumsi telur secara rutin setiap hari dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti memperbaiki kesehatan jantung, otak, dan menjaga berat badan ideal.

Telur setengah matang, atau yang sering disebut sebagai 'soft-boiled egg', adalah telur yang bagian putihnya sudah matang sempurna sementara bagian kuningnya tetap lembut dan sedikit cair.

Cari metode sederhana untuk merebus telur setengah matang dengan hasil yang optimal, serta tips untuk mengupasnya dengan mudah.

Beberapa metode seperti merebus, menggoreng, atau memanggang bisa memberikan efek berbeda pada kandungan protein dalam telur.

Dengan pendekatan yang tepat, telur bisa menjadi bagian penting dari diet seimbang yang mendukung tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

Sebiji telur mengandung sekitar 186 mg kolesterol, angka yang cukup tinggi dibandingkan dengan anjuran asupan kolesterol harian, yaitu 300 mg.

Diet telur yang terdiri dari tujuh pilihan menu yang enak ini dapat membantu menurunkan berat badan.

Telur merupakan sumber gizi yang sangat baik, kaya akan protein, vitamin, dan mineral.