Ingin berat badan turun cepat 5 kg dalam sebulan? Ini kuncinya.

Memiliki betis besar memang mengganggu, berikut cara mengatasinya.

Ingin menerapkan diet keto? Pastikan sekian makanan ini ada di kulkas ya.

Air jahe ini menyehatkan dan bisa diminum saat sahur juga lho.

Tidak semua makanan rendah kalori bisa menurunkan berat badan, ini contohnya.

Begini tips agar cepat tidak cepat gemuk setelah makan malam.

Tidak ingin gemuk karena makan malam? Lakukan kegiatan berikut ini.

Tidak semua orang suka jus sayur karena rasanya yang aneh. Namun dengan mencoba tips ini, jus sayur jadi lebih mudah dikonsumsi. 

Diet dengan cara ini bisa turunkan berat badan dengan cepat.

Berjalan kaki setidaknya sebanyak 1.000 langkah bisa membantumu menurunkan berat badan.

Karena ternyata olahraga pagi tanpa sarapan justru menghambat penurunan berat badan.

Untuk langsing, tidak harus melewatkan sarapan.