Sukses

search

Tidak perlu takut asam lambung naik, berikut list makanan yang asam lambung friendly.

Foto
Video
Tidak perlu takut asam lambung naik, berikut list makanan yang asam lambung friendly/copyright pexels/cottonbro studio
HealthTetap Nyaman Makan tanpa Khawatir Asam Lambung
Tidak perlu takut asam lambung naik, berikut list makanan yang asam lambung friendly.
Ilustrasi bekerja/copyright fimela
LifestyleCara Mengatasi Mengantuk tanpa Minum Kopi Dijamin Segar
Ingin tahu tips mengatasi mengantuk tanpa kafein? Temukan rahasianya.
Ilustrasi Hidup Sehat, Olahraga, Yoga. Photo by Dane Wetton on Unsplash
HealthFakta Unik Lipedema: Kenali Penyebab, Gejala, & Penanganan Kondisi Ini
Mengnal Lipedema, dan penanganannya untuk hidup lebih baik.
Pola makan clean eating bisa jadi yang terfavorit untukmu, karena tak perlu terlalu ketat dalam mendapatkan tubuh ideal idaman. (Foto dok: Freepik/Rawpixel.com).
Health7 Tips Clean Eating untuk Dapatkan Tubuh Ideal Impian yang Super Ramping dan Memesona!
Sahabat Fimela, inilah beberapa tips yang bisa kamu terapkan saat memulai pola makan clean eating pertamamu. Yuk, lakukan dengan segera dan rasakan manfaatnya!
Batin tenang./Copyright freepik.com/author/benzoix
Health5 Tips Sehat di Usia 40 Tahun agar Tidak Gampang Lelah
Mulai usia 40-an, tubuh mengalami banyak perubahan yang tak selalu terasa. Artikel ini mengungkap 5 tips sehat berbasis sains agar kita tetap bertenaga, tak gampang lelah, dan bisa menikmati hari dengan penuh semangat.
Manfaat yoga./Copyright Fimela - Abel
Lifestyle7 Rutinitas Sederhana yang Membuatmu Lebih Bahagia dan Terkoneksi dengan Diri Sendiri  
Kebahagiaan tidak selalu datang dari pencapaian besar. Terkadang, rutinitas sederhana justru membangun koneksi yang lebih dalam dengan diri sendiri.
Perlu diketahui untuk tidak melakukan olah raga secara asal-asalan agar bisa berumur panjang (Unsplash/Jonathan Borba).
HealthRahasia Tetap Fit Sesudah 40 Tahun dan Lawan Lemak Perut Membandel dengan Efektif
Ingin tetap fit setelah usia 40 tahun dan atasi lemak perut membandel? Simak strategi efektif melawan tantangan usia ini agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Pilihan buah yang baik dikonsumsi untuk sarapan/copyright pexels/Mike Jones
Health7 Rekomendasi Buah untuk Sarapan Lebih Sehat dan Bertenaga
Pilihan buah yang baik dikonsumsi untuk sarapan.
Ilustrasi Olahraga Sehat dan Ramah/copyright paxels
HealthOlahraga Sehat dan Ramah Buatmu Tetap Fit dan Bugar di Usia 40-an
Buat kamu yang sudah memasuki usia 40-an tapi ingin tetap sehat dan bugar, ini olahraga yang wajib dicoba!
Ilustrasi Sayuran Tinggi Kalsium/copyright paxels
Food5 Sayuran Tinggi Kalsium Ini Ampuh untuk Tulang Kuat
Kamu suka beberapa sayur ini? ternyata tinggi kalsium loh!
7 Cara Merawat Tubuh agar Tidak Mudah Gemuk di Usia 40-an./Copyright depositphotos.com/Vadymvdrobot
Health7 Cara Merawat Tubuh agar Berat Badan Tidak Gampang Naik di Usia 40-an
Menjaga tubuh tetap sehat dan ideal di usia 40-an bukan lagi tentang diet ekstrem, melainkan tentang mencintai diri lewat kebiasaan kecil yang konsisten. Inilah 7 cara aplikatif merawat tubuh dan mental agar tetap ringan, bugar, dan bahagia di usia matang.
Dengan membatasi asupan gula, tubuh akan lebih mampu mengatur gula darah dengan baik, sehingga risiko diabetes pun dapat berkurang. Oleh karena itu, banyak dokter menyarankan para penderita diabetes untuk menjalani diet rendah gula. (Foto dok: Freepik/jcomp).
HealthBerapa Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun? Berikut Angka Pentingnya
Ketahui berapa kadar gula darah normal usia 50 tahun dan tips menjaga kesehatan optimal di usia emasmu. Jangan sampai terlewat!