Sukses

search

Apa sih yang terkandung dalam susu sehingga bisa bantu seseorang tidur dengan mudah?

Foto
Video
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
HealthAlasan Minum Susu Membuatmu Cepat Tidur Menurut Ahli
Apa sih yang terkandung dalam susu sehingga bisa bantu seseorang tidur dengan mudah?
ilustrasi makanan sehat/Danijela Maksimovic/Shutterstock
Health5 Makanan Tinggi Kandungan Melatonin yang Membuat Tidur Nyenyak
Dikonsumsi dalam bentuk pil, melatonin ternyata bisa didapat dari makanan.
ilustrasi perempuan di tempat tidur/Photo by Dima Valkov from Pexels
HealthTips Mendapatkan Tidur Cukup untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Untuk memiliki daya tahan tubuh kuat, ada banyak hal yang sebaiknya diterapkan di rumah.
ilustrasi fakta asi membuat bayi mudah tidur dan tidak mudah sakit/Yan/pexels
ParentingTrik Menidurkan Balita dalam 1 Menit Saja
Simak di sini trik untuk menidurkan balita hanya dalam waktu 1 menit saja.
Ilustrasi Lapar/https://www.shutterstock.com/Roman Samborskyi
FoodSering Lapar sebelum Tidur? Ini 6 Camilan yang Sebaiknya Kamu Makan Menurut Nutritionist
Ini dia beberapa rekomendasi camilan untuk dimakan, jika kamu sering lapar sebelum tidur malam.
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
BeautyPahami Lagi Kaitan Erat antara Tidur dan Kondisi Kulit
Simak di sini kaitan erat antara tidur dan kondisi kulit, penasaran?
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Ketut
Lifestyle5 Tips Tidur Lebih Awal
Simak di sini beberapa cara agar kamu bisa tidur lebih awal.
Ilustrasi Istirahat dan Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
HealthSakit Leher? Ini Cara Tidur Terbaik yang Aman dan Nyaman
Mengalami sakit leher sangat menyebalkan. Simak cara tidur terbaik ketika sakit leher.
Tidur nyenyak./Copyright shutterstock.com/g/aslysun
Lifestyle3 Tips Mendapatkan Istirahat yang Cukup agar Tidak Gampang Sakit
Istirahat cukup itu yang seperti apa?
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
LifestyleBiasakan Tidak Makan sebelum Tidur Malam, Ini Alasan Pentingnya
Usahakan lambung dalam keadaan kosong jelang tidur malam.
Ilustrasi tidur siang. Sumber foto: unsplash.com.
LifestyleBahaya Tidur Siang Terlalu Lama bagi Kesehatan
Simak di sini bahaya dari tidur siang yang terlalu lama bagi kesehatan.
Ilustrasi/copyright pixabay.com
Parenting3 Tips Membiasakan Anak untuk Tidur Sendiri
Simak di sini beberapa cara membiasakan anak untuk tidur sendiri.