Bukan cuma di hari Minggu! Kamu juga harus olahraga di hari-hari lainnya secara rutin.

Di bulan Ramadan kali ini kamu juga tetap bisa menjaga tubuh kamu biar makin fit dengan tetap melakukan fitness.

Selain niat, untuk melakukan beberapa gerakan olahraga ini yang kamu butuhkan hanyalah sebuah kursi.

Meski sudah jadi mama, kesehatan dan bodi seksi harus tetap dijaga, lho. Ternyata mudah banget cara menjaganya. Simak, nih.