Menu Hari Ini Serba Ikan Tuna: Sandwich Tuna, Ikan Tuna Asap Pedas dan Onigiri Tuna

Gayuh Tri Pinjungwati diperbarui 23 Nov 2020, 06:15 WIB

Fimela.com, Jakarta Ingin memasak menu makan apa hari ini? Jika, masih bingung, rekomendasi menu dari FIMELA bisa jadi inspirasi. Karena rekomendasi hari serba ikan tuna, yakni Sandwich Tuna, Ikan Tuna Asap Pedas dan Onigiri Tuna. Simak selengkapnya di bawah ini. 

Menu Sarapan: Sandwich Tuna

Bahan:

  • 50 gram tuna kaleng
  • 1/4 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 slice roti
  • 1 slice keju
  • selada secukupnya
  • 1 buah tomat, iris tipis, gunakan secukupnya
  • 1 sendok makan minyak
  • garam dan lada secukupnya

Cara Membuat:

  1. Panaskan minyak, tumis tuna dengan bawang bombay. Untuk menambahkan rasa, beri garam dan lada secukupnya.
  2. Potong roti.
  3. Siapkan roti dan susun selada di atasnya.
  4. Beri isian tuna dan tomat serta keju.
  5. Tutup dengan roti lainnya. Sandwich siap disajikan. 

 

2 dari 4 halaman

Menu Makan Siang: Tuna Asap Kuah Pedas

Ilustrasi/copyrightshutterstock/Dolly MJ

Ikan asap bisa dibuat dari segala jenis ikan. Seperti yang satu ini ikan tuna asap. Bingung ingin doalah apa ikan tuna asap? Ikan tuna asap kuah pedas ini bisa dicoba untuk menu makan bersama keluarga. Berikut bahan dan cara membuatnya.

Bahan:

  • 2 ekor ikan tuna asap

Bumbu:

  • 4 siung bawang putih
  • 7 siung bawang merah
  • 6 cabai rawit
  • 3 cabai merah
  • 1 biji kemiri
  • 3 cm kunyit
  • Garam, gula dan penyedap rasa secukup
  • 400 ml santan
  • 400 ml air
  • 3 daun salam
  • 4 cm lengkuas
  • Blimbung wuluh secukupnya 

Cara Membuat: 

  1. Cuci ikan tuna asap, kemudian goreng sebentar dan tiriskan. Potong penjadi dua bagian setiap ekor ikan.
  2. Haluskan bumbu seperti bawang merah, bawang putih, kunyit, kemiri, cabai rawit dan cabai merah.
  3. Tumis, bumbu halus dengan sedikit minyak. Tumis hingga harus dan bumbu tanak. Masukkan air dan daun salam. Masak hingga mendidih.
  4. Masukkan ikan, santan kelapa, masukkan pula garam, penyedap rasa, garam dan blimbing wuluh yang sudah dipotong-potong.
  5. Masak hingga mendidih dan kuah seidkit menyusut. Matikan kompor dan sajikan.
3 dari 4 halaman

Menu Makan Malam: Onigiri Ikan Tuna

ilustrasi nasi kepal/copyright Shutterstock

Ingin membuat menu makan malam yang simpel dan enak? Onigiri bisa jadi pilihan yang tepat. Berikut bahan dan cara membuatnya. 

Bahan-bahan:

  • Nasi yang baru matang atau nasi pulen, secukupnya
  • 1 lembar nori persegi panjang, potong-potong

Bahan isian:

  • 1 kaleng ikan tuna
  • 2 siung bawang putih, haluskan/cincang halus
  • 4 buah cabai rawit, iris tipis
  • kecap manis secukupnya
  • garam, gula dan merica bubuk secukupnya

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih dan cabai hingga harum, masukkan ikan tuna kaleng dan hancurkan. Aduk rata dengan bumbu.
  2. Masukkan garam, gula, merica bubuk dan kecap manis secukupnya. Aduk rata. Tes rasa.
  3. Siapkan nasi hangat dan nori. Ratakan nasi di atas plastik, isi dengan tuna dan kepal jadi segitiga. Lapisi dengan nori, jika tak bisa menempel, oles nori dengan air sedikit dan tempelkan pada nasi kepal.
  4. Lakukan hingga habis.

Selamat memasak dan semoga suka!

4 dari 4 halaman

Cek Video di Bawah Ini

#Changemaker