5 Tipe MBTI yang Paling Susah Bilang “Enggak”

ISFJ dikenal sebagai tipe yang penuh empati dan memiliki kecenderungan untuk mengutamakan orang lain. Mereka sering merasa bertanggung jawab atas kenyamanan lingkungan sekitar, sehingga menolak permintaan dapat menimbulkan rasa bersalah. Ketika dimintai bantuan, ISFJ cenderung langsung mengiyakan meskipun sebenarnya sedang kelelahan. Mereka takut mengecewakan atau terlihat tidak peduli. Keinginan untuk menjaga harmoni membuat mereka sulit berkata “tidak” secara tegas.

Sebagai sosok yang sangat peduli pada hubungan sosial, ESFJ berusaha memastikan semua orang merasa diterima dan didukung. Mereka sering mengambil peran sebagai penolong, baik dalam keluarga, pertemanan, maupun pekerjaan. 

Menolak permintaan terasa seperti mengganggu keseimbangan sosial yang ingin mereka jaga. ESFJ juga memiliki sensitivitas tinggi terhadap emosi orang lain, sehingga mereka menghindari potensi konflik sekecil apa pun. Akibatnya, mereka mudah kewalahan karena memikul terlalu banyak tanggung jawab.

INFP memiliki hati yang lembut dan nilai personal yang kuat, terutama terkait empati dan kebaikan. Mereka sulit menolak karena tidak ingin melukai perasaan orang lain atau membuat seseorang merasa ditinggalkan. 

Bahkan ketika tidak sanggup, INFP sering mencari cara untuk tetap membantu, meskipun harus mengorbankan diri sendiri. Mereka cenderung menyerap emosi orang lain sehingga menolak terasa berat secara emosional. Sikap ini membuat mereka rentan merasa terbebani tanpa disadari.

ENFP adalah tipe yang hangat, antusias, dan suka membuat orang lain merasa didukung. Mereka mudah terbawa suasana dan sering mengiyakan sesuatu karena spontan ingin menolong. Baru setelahnya mereka menyadari bahwa permintaan tersebut melebihi kapasitas. 

ENFP sering merasa tidak enak jika harus mengecewakan orang lain, terutama yang mereka sayangi. Mereka membutuhkan waktu untuk belajar menetapkan batas agar energi mereka tidak habis secara emosional.

INFJ dikenal intuitif dan sangat peka terhadap kebutuhan orang lain. Mereka memiliki kecenderungan untuk memahami situasi secara mendalam, sehingga menolak permintaan terasa sulit karena mereka bisa membayangkan dampak emosionalnya. 

INFJ sering mengambil peran sebagai penyokong, bahkan ketika hal itu menguras tenaga. Mereka ingin menjaga hubungan tetap harmonis, namun sering melupakan kebutuhan pribadi. Ketika batas terlampaui, INFJ dapat merasa sangat lelah secara mental maupun emosional.

Kesulitan mengatakan “enggak” bukan berarti seseorang lemah, tetapi menunjukkan besarnya empati dan keinginan menjaga hubungan yang baik. Lima tipe MBTI di atas memiliki kecenderungan kuat untuk mengutamakan orang lain, yang pada satu sisi merupakan kelebihan, namun pada sisi lain perlu diimbangi dengan pengelolaan batasan diri. Dengan memahami pola ini, kita bisa lebih menghargai kebutuhan emosional mereka sekaligus mendorong interaksi yang lebih sehat dan saling mendukung.