Hanya 1 Menit Olahraga, Tubuh Tetap Bugar dan Ideal

Jakarta Olahraga sangatlah penting menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Sayangnya, banyak yang tidak sempat melakukannya karena kesibukan aktivitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir. Di sini Ayla Dimitri dan Adinia Wirasti akan menunjukkan workout ringan yang dapat dilakukan di sela-sela kesibukan. Hanya butuh waktu satu menit saja! Lihat gerakan olahraga ringan ini melalui video ini.