Fimela.com, Jakarta Di setiap lingkup kehidupan, baik tempat kerja atau pertemanan pasti ada saja seseorang yang iri denganmu. Menurut psikolog, iri ialah bentuk reaksi yang timbul karena merasa cemburu akan sesuatu yang tidak bisa dimiliki. Apalagi sesuatu tersebut ada pada diri kamu.
Sebagai contoh, kamu masuk di perusahaan top dan didambakan banyak orang. Bisa jadi orang terdekatmu iri terhadap pencapaian tersebut.
Parahnya lagi rasa iri jika berada di level tinggi bisa menjadi dengki. Oleh karena itu, berikut terdapat beberapa tips menghadapi teman yang iri diambil dari beberapa referensi. Simak artikel ini sampai akhir ya.
Advertisement
Advertisement
1. Kurangi posting segala sesuatu di media sosial
Terkadang seseorang iri dari tingkah laku diri sendiri. Untuk mencari aman, kamu bisa mengurangi post segala sesuatu di media sosial. Lagi pula terdapat beberapa hal yang tak perlu diposting, misalnya pencapaian, penghasilan, tujuan karir, hingga masalah.
Jika dengan tindakan tersebut mereka berhenti menunjukkan sifat iri. Maka cara ini bisa dikatakan cukup ampuh. Namun, jika masih tetap begitu, dapat dikatakan ia sudah terlanjur iri dengki. Jadi meskipun kamu membatasi apapun tidak akan berguna baginya.
2. Cari tahu alasan ia iri
Kamu bisa secara perlahan mencari tahu alasan mengapa ia iri denganmu. Hal ini untuk mengantisipasi penyebabnya ialah salah paham saja. Selain itu, mencari tahu alasan ini juga berdampak baik untukmu agar intropeksi diri.
Siapa sangka ia iri dengki karena ulahmu yang cenderung pamer. Jika iya, maka sebaiknya kamu yang harus memperbaiki sikap ya.
3. Tidak perlu dihiraukan
Orang yang iri kadang bisa berbicara yang menyakiti perasaan. Karenanya kamu harus bisa menjaga pikiran dan hati agar tidak terpancing emosi. Hadapi cacian itu dengan bijak, jangan sampai dimasukkan ke dalam hati karena hal itu berimbas pada kesehatan mentalmu.
Anggap saja ia meluapkan emosinya karena tidak bisa berada di posisimu. Jika memang kamu tidak tahan dengan sikapnya, maka kamu bisa menjaga jarak dengannya. Kurangi intensitas bermain dengannya. Berikan alasan yang masuk akal dan tetap sopan.
4. Abaikan saja dan tegur
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, jika kamu memang sudah tidak tahan dengan sifat temanmu yang suka iri. Kamu bisa menjauhi mereka. Namun jika orang tersebut adalah temanmu satu-satunya atau orang berharga, maka kamu bisa menegurnya atau mengomunikasikannya lagi. Apa yang salah denganmu atau dengannya.
Nah, itu dia tips menghadapi teman yang suka iri hati. Semoga bermanfaat!
penulis: Nur Faizah

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3473556/original/093462600_1622813548-shutterstock_1174702618.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4093234/original/072199200_1658207624-pexels-pixabay-267350.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4093268/original/055961100_1658208539-puzzled-millennial-woman-looks-indignantly-smartphone-device-reads-interesting-post-website-browses-social-media-keeps-palm-raised.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375627/original/002960200_1759974139-yeonhee-JUTvlYwaiD4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571228/original/085565200_1777611296-close-up-transplanting-process-plants.jpg)
![Dengan mengajak anak liburan ke perpustakaan umum dapat membentuk karakter, kecerdasan, hingga kedekatan emosional anak sejak dini. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4dkI6KKNKvjWfLIaITxhdpwPf7Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570858/original/099579100_1777545629-2148464409.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7624499/original/062919200_1780411819-IMG_0587.jpeg)
![Anak tidak hanya diajak melihat binatang dari berbagai dunia, tetapi juga mendapat pengalaman edukatif yang bermanfaat. [Dok/Pexels.com/www.EPiC VIDEO.es].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2rz61QYScK7-KkuDRHDJTOtkRG4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565570/original/083029200_1777032967-pexels-www-epic-video-es-248510510-15171578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2872637/original/033471900_1564974568-fan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4480557/original/011177200_1687687972-vivek-kumar-a-_1PPjnbUg-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749620/original/057399200_1708568215-kelly-sikkema-tQPgM1k6EbQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490459/original/040007300_1770012146-person-s-hand-holding-empty-glass-bottle-with-lace-ribbon-wooden-heart-shape-tags-spool-thread-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570335/original/003715500_1777522211-bullying-happening-school-children_1_.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk, simak beberapa kesalahan pola asuh kecil yang berdampak besar pada anak. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QxuM-6A0ubTCK89AhegwrP4IcCo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5462930/original/052436700_1767594780-WhatsApp_Image_2026-01-05_at_13.22.44.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5541152/original/010535900_1774853609-kids-spending-time-outdoors-rural-area-enjoying-childhood.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7743662/original/058012800_1780551075-33922.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7687837/original/062556100_1780484808-0L5A9215.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7687886/original/067643300_1780484838-0L5A9216.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7709282/original/047398800_1780509884-WhatsApp_Image_2026-06-03_at_18.47.11.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7703941/original/002742700_1780503492-WhatsApp_Image_2026-06-03_at_23.15.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5303081/original/010753100_1754044504-1000408667.jpg)
![Menariknya, bukan gaya glamor yang mencuri perhatian, melainkan penampilan bare face sang aktris yang terlihat segar dan natural sepanjang liburan. Serial My Royal Nemesis sendiri sukses meraih popularitas tinggi dan sempat menduduki peringkat teratas Netflix secara global berkat kisah fantasi romantis yang dibintanginya bersama Heo Nam-jun. [@limjjy2].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rU8Ul3qyPV57-i-kvHqcQjhJ7yk=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7739772/original/016875700_1780546473-SnapInsta.to_715079681_18608116324009897_8892168778628520743_n.jpg)
![Penyanyi yang selama ini identik dengan penampilan elegan dan feminin itu kini bertransformasi menjadi sosok Srikandi yang tangguh untuk pertunjukan musikal Pagelaran Sabang Merauke 2026: Hikayat Srikandi Nusantara. [@bubahalfian].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vW0HZf8QxxkyW7-oxe28-XiMtjM=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7739097/original/010861400_1780545785-SnapInsta.to_710146906_18593485237044716_4848785382879500667_n__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543660/original/055261500_1775031766-beautiful-woman-with-reading-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436456/original/020302700_1765174496-IMG-20251208-WA0006.jpg)