Simak 5 jenis makanan yang cocok untuk diet karena membantu menahan nafsu laparm

Mari eksplor 5 tips diet dengan mengonsumsi makanan sehat di bawah ini, yang telah dilansir dari lifehack.org.

Sering kali merasa perut terasa buncit setelah makan malam? Cari tahu cara mengatasinya ini.

Baru-baru ini Isa Bajaj menunjukkan penampilannya yang berbeda, di mana ia tampil lebih bugar usai menurunkan berat badan.

Gandum adalah makanan populer yang bisa bikin awet muda.

Mengadopsi pola makan rendah gula dapat menjadi langkah penting bagi Sahabat Fimela dalam mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 atau membantu mengelola kondisi bagi mereka yang sudah menderita diabetes.

Sebuah penelitian oleh Brian Wansink– profesor di Cornell University– berhasil membongkar beberapa strategi sederhana untuk membangun dan memperkuat kebiasaan makan yang sehat simple, tanpa memerlukan banyak usaha.

Yuk turunkan berat badan dengan sehat.

Yuk, cobain sajian rendah gluten berbahan edamame ini.

Intermittent Fasting (IF) adalah sebuah metode diet yang semakin populer.

Lewat akun media sosial miliknya, Marshanda mengungkap alasan dan bagaimana dirinya melakukan diet sehingga bisa turun berat badan sampai 9 kg

Belakangan ini, penampilan Amanda Manopo disebut berbeda karena lebih langsing dan lebih tirus wajahnya