Ramai di media sosial ternyata ini arti mental Yupi yang penting untuk dimiliki

Tips memberi batasan kepada orang-orang yang hanya ingin menjatuhkan kamu dengan 4 langkah ini.

Pentingnya praktik yoga untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan mental.

Ini pentingnya cuti haid untuk kesehatan mental perempuan bekerja

Melalui sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang dari orang tercinta, ini akan membantu seseorang mengontrol emosi.

Lakukan hal berikut ini untuk menjaga kesehatan mental pasca PHK

Tanda pertama adalah insomnia atau susah tidur.

Mereka yang bergosip, kebanyakan sebenarnya nggak punya masalah pribadi dengan orang yang digosipkan.

Simak di sini beberapa tanda bahwa kamu memiliki hubungan yang tidak sehat dengan uang, jangan pernah diabaikan ya, Sahabat FIMELA.

Menariknya, serangan mental block ini dapat dibedakan menjadi beberapa jenis yang berbeda. Apa saja itu?

Stres yang berlebih dan terus menerus bisa memicu masalah jantung.

Agar memiliki fisik dan psikis yang lebih sehat, kira-kira bagaimana caranya?