:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3508469/original/068467000_1626090980-Leon_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3318533/original/055580100_1607418865-129744595_213777153531142_639296602274719185_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4706174/original/061875300_1704357394-Ask_The_Expert_-_KESEHATAN_MENTAL_IBU_PRIORITAS_UTAMA___LS__prev.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4521979/original/067847800_1690885595-Thumbnail_Landscape_Fimela_Update_-_MANFAAT_LIBURAN_UNTUK_MENTAL___LS__prev.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2280067/original/063166100_1531577324-Benarkah-Dehidrasi-Bisa-Picu-Hipertensi-By-Dean-Drobot-shutterstock_594848924.jpg)
HealthBahaya Kelebihan dan Kekurangan Natrium Bisa Picu Hipertensi Hingga Kesehatan Mental
Dampak Buruk Hipertensi dan Meningkatkan Kesehatan Mental
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3761886/original/015643700_1639990045-shutterstock_701848207.jpg)
Health5 Cara Agar Hati Lebih Tenang dengan Menjadi Pribadi Sabar
Usahakan untuk selalu membedakan mana hal-hal yang penting dan mana yang kurang penting.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4122502/original/069348700_1660364020-shutterstock_1385776250.jpg)
Lifestyle7 Tanda Mentalmu Sekuat Baja
Ini tanda-tanda orang yang memiliki mental kuat. Kamu termasuk?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4169346/original/087715100_1663978951-young-couple-love-love-story-autumn-forest-park.jpg)
HealthStudi: Berjalan Kaki di Alam Terbuka Bermanfaat Meredakan Stres
Berjalan kaki dipercaya sebagai salah satu hal termudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi risiko stres dan masalah kesehatan lain.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917660/original/060082800_1643357743-shutterstock_1425467321.jpg)
Lifestyle7 Kebiasaan Harian yang Membuatmu Bahagia
Bahagia dalam menjalani hidup adalah hal yang diidamkan banyak orang. Beberapa rutinitas ini dapat menunjang kebahagiaanmu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4165397/original/041656400_1663716797-shutterstock_1080441539.jpg)
LifestyleRehat itu Perlu! Ini 3 Cara Melindungi Kesehatan Mental Kamu dari Media Sosial
Buat kamu yang selalu berdampingan dengan media sosial, bersikaplah dengan bijak seperti mengelolanya dengan baik, agar kesehatan mentalmu tetap terjaga!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4117088/original/009005000_1660013872-aaron-burden-CKlHKtCJZKk-unsplash.jpg)
Lifestyle3 Manfaat Rajin Journaling untuk Kesehatan Mentalmu
Simak 3 manfaat journaling yang dapat menjaga kesehatan mentalmu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3061937/original/000423500_1582779927-shutterstock_559779211.jpg)
HealthBahaya Depresi yang Terlambat Ditangani, Bisa Meningkatkan Risiko Bunuh Diri
Stres, kecemasan dan depresi merupakan masalah mental yang paling umum terjadi.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3374547/original/083611400_1613031649-shutterstock_1150590257.jpg)
Health3 Rekomendasi Makanan Penghilang Rasa Cemas
Selain bisa menghilangkan rasa cemas, makanan ini juga aman dikonsumsi saat diet.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3149444/original/010020200_1591813964-depression-woman-sit-chair-home_231208-630.jpg)
Health3 Tips Mengatasi Rasa Cemas dengan Cara Alami
Rasa cemas penting untuk segera diatasi sebelum mengganggu kesehatan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2817582/original/096767600_1559027295-HL_6.jpg)
InfoHari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2022: Ada 3 Penyebab Tertinggi Kasus Bunuh Diri
Untuk setiap kematian akibat bunuh diri, kemungkinan terdapat 8 hingga 24 kali upaya percobaan bunuh diri.
LifestyleDampak FOMO Terhadap Kesehatan Mental dan 4 Cara untuk Menghindarinya
Banyak dirasakan remaja masa kini, bagaimana cara menghindari FOMO?