Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik karena juga mempengaruhi kegiatan sehari-hari.

IKEA ajak masyarakat untuk tingkatan kualitas tidur lewat produk perabotan rumah tangga yang dapat memanjakan pancaindra.

Jadilah pribadi yang aktif atau memiliki banyak aktivitas untuk melupakan stres yang ada.

Bermedia sosial memang memberikan banyak manfaat bagi penggunanya, tapi juga memiliki dampak buruk.

Cek kesehatan mental dengan Kalkulator Kesehatan Mental.

Ketika kita mengalami masalah mental, salah satu tanda paling umum yang bisa dirasakan atau dilihat adalah nafsu makan terganggu.

Ternyata orang Indonesia memilih mengakses layanan telemedicine untuk atasi masalah kesehatan mental

WHO prioritaskan hak layanan kesehatan mental untuk semua orang

Inilah 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi burnout agar kamu kembali produktif dalam bekerja.

Trauma serta ketakutan di masa kecil memiliki pengaruh besar terhadap suasana hati seseorang saat ia dewasa.

Tersenyum bisa membuat seseorang lebih panjang umur.

Beberapa cara ini dapat membuatmu terhubung dengan dunia sosial dan merasa lebih bahagia.