Sukses

search

Rasa lelah secara mental akan berpengaruh besar dalam kehidupan. Ini ciri-ciri yang perlu kamu perhatikan!

Lihat selengkapnya
Foto
Video
Topik Terkait
    Kelelahan secara mental bisa berdampak pada banyak kondisi emosi seseorang/copyright shutterstock/Pormezz
    Lifestyle7 Ciri Kelelahan Mental yang Perlu Disadari, Bisa Sebabkan Gejala Fisik Lainnya
    Rasa lelah secara mental akan berpengaruh besar dalam kehidupan. Ini ciri-ciri yang perlu kamu perhatikan!
    Ilustrasi depresi, stres, social anxiety disorder. (Photo by Liza Summer: https://www.pexels.com/photo/unrecognizable-upset-lady-embracing-knees-sitting-on-chair-6382642/)
    FoodApa sih Obat Stres Paling Ampuh? Simak Penjelasannya
    Stres dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental, fisik, dan emosional, sehingga penting untuk memahami cara mengelolanya.
    Manfaat olahraga menembak bagi kesehatan tubuh (foto: Pexels/Tima Miroshnichenko)
    LifestyleIni 5 Manfaat Olahraga Menembak bagi Tubuh, dari Kesehatan Fisik hingga Mental
    Olahraga menembak memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tidak hanya memberikan kesehatan pada fisik saja, tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan mental. Simak informasi selengkapnya di sini.
    Cara tepat yang harus dilakukan ketika mendengarkan curhatan orang dengan kecenderungan bunuh diri (foto Pexels/Karolina Grabowska)
    HealthCara Tepat Mendengarkan Curhatan Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri
    Apa yang harus dilakukan jika orang terdekatmu mengatakan dia ingin mengakhiri hidupnya? Berikut langkah yang harus Sahabat Fimela lakukan untuk mendengarkan curhatan OKBD (Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri).
    Ilustrasi Mood Swing Credit: pexels.com/Ivan
    HealthKetahui 9 Penyebab Mood Swing yang Paling Umum Beserta Cara Mengatasinya
    Mood swing adalah kondisi perubahan suasana hati yang serius.
    Ilustrasi Stress Credit: pexels.com/Andrea
    Health7 Faktor Penyebab Stres yang Paling Umum Beserta Gejala dan Pencegahannya
    Stres yang berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental.
    Tantrum tidak hanya dapat dirasakan oleh anak, tetapi juga orang dewasa/copyright shutterstock/ViDI Studio
    Lifestyle5 Penyebab Tantrum pada Orang Dewasa dan Cara untuk Mengatasinya
    Tak hanya dirasakan anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mengalami tantrum
    Ilustrasi Terapi Seni Credit: pexels.com/Andrea
    HealthMengenal Terapi Seni Beserta Manfaatnya, Ampuh Atasi Stres dan Baik untuk Kesehatan Mental
    Manfaat terapi seni untuk kesehatan mental.
    Ilustrasi Berjemur Credit: pexels.com/Maxim
    LifestyleCara Berjemur yang Aman agar Mendapatkan Vitamin D secara Maksimal
    Tips berjemur yang aman di tengah pandemi.
    Ilustrasi Tanaman Hias Credit: pexels.com/Scott
    LifestyleMengejutkan, Ini 4 Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
    Deretan manfaat mengejutkan dari tanaman hias dalam ruangan.
    Ilustrasi Kesehatan Mental Credit: pexels.com/Alexander
    Lifestyle5 Aktivitas Sederhana yang Dapat Dilakukan untuk Meredakan Stres
    Aktivitas-aktivitas yang dapat meredakan stres.
    Mental yang kuat bisa dikembangkan melalui berbagai cara/copyright shutterstock/David Gyung
    Lifestyle5 Cara Membangun Mental yang Lebih Kuat untuk Kesehatan Diri
    Membangun mental yang lebih kuat tidaklah mudah, tetapi kamu bisa melakukannya dari diri sendiri.