Sukses

Burnout dapat diatasi dengan beberapa strategi/copyright shutterstock/Monster Ztudio
Lifestyle5 Strategi yang Bisa Dilakukan untuk Atasi Burnout yang Berkepanjangan
Pernah merasa lelah secara fisik dan mental? Saatnya untuk terapkan strategi berikut ini.
ilustrasi perempuan minum teh/NavinTar/Shutterstock
HealthMengenal Proses Healing, Memulihkan Diri untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Memahami pengertian healing dan pentingnya untuk kesehatan fisik dan mental.
Bercerita bisa berdampak baik untuk kesehatan mental/copyright shutterstock/Trzykropy
Lifestyle5 Manfaat dari Bercerita untuk Kesehatan Mental
Salah satu manfaat yang kamu dapatkan dari bercerita yaitu meningkatkan daya ingat.
Memendam emosi dapat memberikan efek negatif pada tubuh/copyright freepik/krakenimages.con
Health3 Efek Negatif dari Memendam Emosi, Bisa Berbahaya untuk Kesehatanmu
Memendam emosi bisa memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan diri sendiri.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Health7 Tips Mengatasi Trauma dari Inner Child Negatif
Simak berikut ini adalah beberapa tips mengatasi trauma dari inner child negatif untuk kesembuhan dan kesejahteraan mental.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/polkadot_photo
Health5 Tips Berdamai dengan Inner Child
Simak berikut ini adalah beberapa tips berdamai dengan inner child untuk pertumbuhan pribadi menjadi lebih baik.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
HealthPentingnya Menyadari Inner Child dan Cara Mengatasinya
Simak berikut ini adalah pentingnya menyadari inner child dan cara mengatasinya untuk menyeimbangkan emosi dalam diri.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
HealthJangan Takut! 5 Langkah Bakal Bantu Hadapi Trauma Masa Kecil
Menghadapi trauma masa kecil memanglah tidak mudah, tetapi dengan 5 langkah berikut kamu bisa mengatasi trauma tersebut dan melanjutkan hidup dengan penuh semangat dan optimisme
ilustrasi perempuan karir/photo created by lookstudio - www.freepik.com
Lifestyle5 Tanda Mentalmu Lebih Kuat dari yang Kamu Bayangkan
Ada beberapa tanda yang menunjukkan jika mentalmu kuat.
Mengulik alasan banyak orang curhat di media sosial beserta dampak dan solusinya. (pexels/dalila dalpart).
HealthMarak Artis Curhat di Medsos, Psikolog Ingatkan Dampaknya bagi Kesehatan Mental
Mengulik alasan banyak orang curhat di media sosial beserta dampak dan solusinya.
Ilustrasi Ekspresi Bahagia Credit: shutterstock.com
Lifestyle5 Cara Sederhana untuk Memiliki Mental yang Kuat dan Bahagia
Mental yang kuat akan tercipta saat kamu memiliki tujuan jelas dalam hidupmu.
Eugenia Cooney. Foto: Instagram.
HealthKisah Eugenia Cooney, Kreator Konten yang Bertubuh Sangat Kurus karena Idap Gangguan Makan Pernah Diboikot hingga Dibawa Paksa ke RS Jiwa
Simak di sini kisah dari sosok Eugenia Cooney, kreator konten yang memiliki tubuh sangat kurus karena mengalami anoreksia.