Sukses

Manfaat olahraga menembak bagi kesehatan tubuh (foto: Pexels/Tima Miroshnichenko)
LifestyleIni 5 Manfaat Olahraga Menembak bagi Tubuh, dari Kesehatan Fisik hingga Mental
Olahraga menembak memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tidak hanya memberikan kesehatan pada fisik saja, tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan mental. Simak informasi selengkapnya di sini.
Cara tepat yang harus dilakukan ketika mendengarkan curhatan orang dengan kecenderungan bunuh diri (foto Pexels/Karolina Grabowska)
HealthCara Tepat Mendengarkan Curhatan Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri
Apa yang harus dilakukan jika orang terdekatmu mengatakan dia ingin mengakhiri hidupnya? Berikut langkah yang harus Sahabat Fimela lakukan untuk mendengarkan curhatan OKBD (Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri).
Ilustrasi Mood Swing Credit: pexels.com/Ivan
HealthKetahui 9 Penyebab Mood Swing yang Paling Umum Beserta Cara Mengatasinya
Mood swing adalah kondisi perubahan suasana hati yang serius.
Ilustrasi Stress Credit: pexels.com/Andrea
Health7 Faktor Penyebab Stres yang Paling Umum Beserta Gejala dan Pencegahannya
Stres yang berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental.
Tantrum tidak hanya dapat dirasakan oleh anak, tetapi juga orang dewasa/copyright shutterstock/ViDI Studio
Lifestyle5 Penyebab Tantrum pada Orang Dewasa dan Cara untuk Mengatasinya
Tak hanya dirasakan anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mengalami tantrum
Mental yang kuat bisa dikembangkan melalui berbagai cara/copyright shutterstock/David Gyung
Lifestyle5 Cara Membangun Mental yang Lebih Kuat untuk Kesehatan Diri
Membangun mental yang lebih kuat tidaklah mudah, tetapi kamu bisa melakukannya dari diri sendiri.
Ilustrasi kesehatan mental (dok. pexels)
HealthWool menjadi Platform Kesehatan Mental dengan Sistem Enneagram Pertama di Indonesia
Wool menjadi platform kesehatan mental dengan sistem enneagram satu-satunya di Indonesia.
Ilustrasi orang stres berkerja. (Foto: Unsplash/JESHOOTS.COM)
Health5 Cara Efektif dalam Mengurangi Stres Tanpa Perlu Bokek
Memang benar mengalami gangguan kesehatan mental salah satunya adalah stres merupakan suatu hal yang sulit untuk dilalui. Bukan hanya itu, terkadang untuk menghilangi stres dengan bantuan seseorang juga membutuhkan dana yang besar. Maka dari itu berikut adalah lima cara efektif dalam mengurangi stres tanpa perlu bokek.