Penting untuk menyadari bahwa "me time" bukan hal egois melainkan investasi berharga agar lebih bisa memaknai kehidupan.
Lihat selengkapnyaTopik Terkait
LifestyleJangan Abaikan Dirimu! Ini 6 Alasan Pentingnya Punya Waktu Sendiri di Tengah Rutinitas Padat
Penting untuk menyadari bahwa "me time" bukan hal egois melainkan investasi berharga agar lebih bisa memaknai kehidupan.
LifestyleMental Load dan Overstimulation: Penyebab Lelah Emosional yang Jarang Disadari Perempuan
Mental load membuat perempuan kelelahan secara emosional. Cari tahu dampaknya dan cara mengurangi burnout akibat kondisi ini.
LifestyleDari Kisah Robin Williams hingga Matthew Perry, Kenali Sad Clown Paradox, Sisi Pilu Kepribadian Seeorang yang Suka Melucu
Sad Clown Paradox, kondisi yang menjelaskan mengapa komedian sering berjuang dengan kesehatan mental; Sahabat Fimela, yuk kenali dan dukung mereka!
Relationship5 Fakta Menarik tentang Throning: Kencan demi Status Sosial, Bukan Cinta
Apa yang dimaksud dengan throning dalam dinamika hubungan dan asmara?
HealthMengenal Amygdala dan Prefrontal Cortex, 2 Hal yang Terlibat Saat Otak Mengelola Amarah
Amygdala dan prefrontal cortex terlibat saat marah; pelajari cara otak mengelola amarah dan strategi mengatasinya! Begini Cara Otak Mengelola Amarah dan Efeknya pada Tubuh
RelationshipPatah Hati Bukan Akhir Dunia, Cara Ini akan Menyembuhkanmu Pisces!
Pisces yang patah hati butuh waktu dan perhatian ekstra untuk sembuh dari luka emosional.
Lifestyle5 Manfaat Terkini Decluttering untuk Kesehatan Mental
Decluttering atau menata rumah memberikan 5 manfaat kesehatan mental luar biasa, mulai dari mengurangi stres hingga meningkatkan hubungan sosial, Sahabat Fimela!
LifestyleKenali Perbedaan Serangan Panik VS Gangguan Kecemasan
Pahami perbedaan mencolok antara serangan panik dan gangguan kecemasan, gejala, penyebab, dan cara mengatasinya untuk hidup lebih tenang!
HealthAtasi Cemasmu dengan Aturan 3-3-3: Panduan Mudah untuk Sahabat Fimela
Sahabat Fimela, atasi kecemasan dengan teknik grounding sederhana Aturan 3-3-3, solusi praktis untuk ketenangan pikiran.
LifestyleManfaat Menyendiri, Bagaimana Kesendirian Dapat Meningkatkan Perkembangan Diri
Berdasarkan penelitian, terdapat minimal tiga keuntungan utama dari menghabiskan waktu sendirian.
Lifestyle7 Tanda Orang Terlihat Tertawa tapi Hatinya Tidak Bahagia
Ada yang menyembunyikan ketidakbahagiaannya dalam tawa yang ditampakkan.
ParentingPerbedaan Persiapan Kehamilan Generasi Z dengan Generasi Sebelumnya
Sahabat Fimela, yuk, kita bahas tren kehamilan Generasi Z, tantangan uniknya, dan cara menjaga kesehatan selama kehamilan!